Visolie & Omega
Omega en visolie zijn rijk aan EPA en DHA, vetzuren die bijdragen aan de aanmaak van nieuwe cellen in ons lichaam. Omega-3 vetzuren zijn voornamelijk te vinden in vette vissoorten. Vandaar dat wordt aangeraden om minstens tweemaal per week vette vis op het menu te zetten. De meeste mensen komen daar echter niet aan. In dat geval kan Omega en visolie een waardevolle aanvulling op het dagelijkse dieet zijn.