10.000 stappenboek 10.000 stappen door Nederland naar een gezonder leven

Het is een leuk en informatief boek, het enige en voor mij een belangrijk min punt is dat de routes alleen in West Nederland zijn. Ik woon in Oost Nederland en daar is geen enkele route te vinden.

Mooi boek (+ routeboekje) met wandelroutes van zo'n 7 à 8 kilometer. Arie laat je zo'n 300.000 stappen zetten voor net iets meer dan 30 euro. Dus voor ongeveer 1 cent per 100 stappen kun je in de voetsporen van Arie treden. Da's geen geld als je er zo over nadenkt. En Arie heeft zeker niet stil gezeten. De mooie foto's in het boek laten zien dat hij elk seizoen de stoute wandelschoenen aantrekt om ons voor te gaan op ons pad naar de 10.000 stappen per dag. De held! We zien Arie met rasse schreden lopen in de sneeuw bij de vuurtoren van Marken, hij zit in een zuinig lentezonnetje en met een stormachtige achtergrond op een hekje bij Hoog Catharijne in Utrecht, Arie poseert voor ons in een typisch Hollands zomerweertje toch maar even met korte mouwen en hip schoudertasje op de Noorderpier in Hoek van Holland en hij loopt stoer over een loopplank voor het Witte Huis in een herfstig Rotterdam. Alle routes en foto's roepen bij mij de vraag of Arie vanuit huis steeds lopend naar het startpunt gegaan is (want zo is Arie, stel ik mij voor), wat de beperkte actieradius van het boek verklaren zou. We komen namelijk niet verder dan Utrecht, Noord en Zuid-Holland (met twee exotisch uitstapjes: naar Almere en Werkendam). Gelukkig geeft Arie allerhande tips over hoe je het best kunt wandelen, de do's en de don'ts dus misschien lukt het mij om vanuit Drenthe ook lopend het startpunt van elke wandeling te halen. Gratis extra stappen op de stappenteller! Thanks Arie!

Ik heb het boek gisteren cadeau gedaan aan mijn vriend en we hebben vandaag al de eerste route gedaan. Veel leuke informatie in het boek en als je gaat wandelen kun je het kleine routeboekje meenemen. De route is duidelijk uitgelegd. Het was een erg leuke wandeltocht! Zo leer je weer mooie nieuwe plekken kennen. Let wel op, het zijn alleen maar routes in West-Nederland (voornamelijk Noord- en Zuid-Holland). Voor ons ideaal, maar veel anderen zullen er niet veel aan hebben. Ook zijn het niet megaveel routes.

Het boek ziet er aardig uit en is goed leesbaar. Wat mij tegen valt, is dat het merendeel van de beschreven wandelingen niet te bereiken is met het openbaar vervoer.

Leuk boek, mooie foto’s en goede tips. mooie wandelingen, extra boekje met routes, super