50 More Ways to Soothe Yourself Without FoodLuisterboekTooltip
Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app.
Mindfulness Strategies to Cope With Stress and End Emotional Eating
Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.
Susan Albers
Psychologe dr. Susan Albers is gespecialiseerd in mindful eten, mindfulness, emotionele intelligentie en gewichtsverlies. Albers is verbonden aan het Cleveland Clinic Women’s Health Centre,dat gespecialiseerd is in gewichtsproblemen. Al meer dan vijftien jaar helpt ze in haar praktijk mensen beter met hun gevoelens en met eten om te gaan. Op bol.com vind je alle boeken van Susan Albers, waaronder het nieuwste boek van Susan Albers.
If you're an emotional overeater, you may turn to food to cope with stress and sadness, enhance joy, and bring a sense of comfort. But, over time, overeating can cause weight gain, heart disease, diabetes, and many other health problems. In 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food, you'll find fifty more mindful and healthy activities to help you replace your need to overeat. Based in popular mindfulness practices, this book will show you how to slow down and be present during mealtime so that you end up making healthier choices. In addition, the activities in the book-such as yoga, aromatherapy, and breathing exercises-will help you gain a greater overall sense of well-being and appreciation for your body.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Digitaal luisterboek
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.15
99
Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9200000110880729","ean":"9781515972556","title":"50 More Ways to Soothe Yourself Without Food","price":"15.99","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Persoonlijke ontwikkeling \u0026 Mindfulness"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen"]},{"tree":["Boeken","Persoonlijke ontwikkeling \u0026 Mindfulness","Populaire psychologie"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Gezondheidspsychologie"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","publisher":"Tantor Audio","author":"Susan Albers","averageReviewRating":"0.0","seriesList":[],"sellerName":"bol.com","uniqueProductAttribute":"BINDING-Digitaal luisterboek"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/f/50-more-ways-to-soothe-yourself-without-food/9200000052812646/","shortURL":"/p/50-more-ways-to-soothe-yourself-without-food/9200000110880729/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9200000110880729","title":"50 More Ways to Soothe Yourself Without Food","category":"Boeken/Persoonlijke ontwikkeling \u0026 Mindfulness","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","price":15.99,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","24054"],"categories":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Gezondheidspsychologie"],"orderable":"available","quantity":1}}}