7-Minute Body Plan Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Quick workouts & simple recipes for real results in 7 days
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780241447697
- 26 december 2019
- Adobe ePub
Samenvatting
Find just 7 minutes a day over a week and follow one of Lucy Wyndham-Read's workouts daily to be confident in your body and feel your best self quickly and easily. Try her supporting recipes for even greater impact. No equipment is needed, the exercises are easy and effective whatever your body shape and fitness level, and yes, you really do only need 7 minutes a day.
The 7 workouts - all exclusive to the book - speak to real women: T-shirt-ready Arms Workout; Total Body Tone-up; Love My Legs Workout. The step-by-step illustrations feature women of all ages, shapes and sizes - no unattainable skinny models. Try one for a week and you will want to do more. Followers (Lucy has over 1 million across YouTube and Instagram) say of her routines, "Actually, I can do these for the rest of my life".
The quick, healthy recipes - which Lucy shares for the first time - are optional, but follow these too and your results will be even more impressive. Start now, believe in yourself, see the change, and love your body!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 december 2019
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lucy Wyndham-Read
- Hoofduitgeverij
- Dk
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780241447697
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.