Terug Terug

8 Minutes in the Morning A Simple Way to Start Your Day That Burns Fat and Sheds the Pounds

Name: 8 Minutes in the Morning
Author: Jorge Cruise

Auteur: Jorge Cruise

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jorge Cruise

Engels
Hardcover
9781579544591
05 oktober 2001
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

With his own take on the power of positive thinking, popular fitness instructor Jorge Cruise speaks to overweight, time-deprived people and motivates them to use their minutes wisely. Realising that many of us can't devote hours, or even minutes, to the gym, Cruise reduces weight-loss fitness training to just two basic strength moves each day. Those who follow his daily 8 minute routine and his innovative, metabolism-boosting eating plan are guaranteed to lose weight in just one month. As an online fitness coach, Cruise has successfully trained millions of converts. Based on his popular Website, 8 MINUTES IN THE MORNING contains inspiring before-and-after photos of people who have completed. Cruise's programme. In fact, Cruise invites readers to take their own before photo, very confident they will like their after photo. More than a weight-loss book, 8 MINUTES IN THE MORNING is a programme complete with a cyber-training option - readers can interact with Cruise himself. With motivational quotes, simple visualisation techniques, easy and fulfilling meal plans, and wake-up talks to get each day started right, 8 MINUTES IN THE MORNING is sure to make people think twice about hitting the snooze button.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 05 oktober 2001
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jorge Cruise
Hoofduitgeverij: Rodale Press

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 230 mm
Verpakking hoogte: 190 mm
Verpakking lengte: 190 mm
Verpakkingsgewicht: 641 g

EAN

EAN: 9781579544591

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.