Terug Terug

Aandacht voor pijn Door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn

Name: Aandacht voor pijn
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Vidyamala Burch

Auteur: Vidyamala Burch

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Vidyamala Burch

Nederlands
Paperback
9789060307663
17 september 2018
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'Aandacht voor pijn' is een praktische gids voor het leren omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam leer je frustratie en het lijden dat je met pijn associeert los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen. In dit boek wordt onder andere aandacht besteed aan het vijfstappenmodel van mindfulness en wordt getoond hoe je dit kunt inzetten om genezing te bevorderen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven. Centraal hierbij staat de Breathworks-benadering, die goed kan worden toegepast bij gezondheidsproblemen zoals migraine, artritis en chronische vermoeidheid.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 17 september 2018
Aantal pagina's: 272
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Vidyamala Burch
Hoofduitgeverij: de Driehoek

Vertaling

Eerste Vertaler: Ingrid B. Ottevanger
Tweede Vertaler: Ingrid B. Ottevanger
Originele titel: Living Well With Pain & Illness

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 171 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 171 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 532 g

EAN

EAN: 9789060307663

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Dit boek is als een reddingsboei
- AnjaYoga
- 60-69 jaar
- Lisse
- 29 oktober 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Aandacht Voor Pijn

Dit boek is als een reddingsboei voor wie dreigt te verdrinken in pijn. Het is heel toegankelijk, niet te langdradig, en het leest prettig door de mooie gedichten, onder meer van Rumi, en de aansprekende voorbeelden van deelnemers aan haar Breathworks- cursussen.

Vond je dit een nuttige review?

14

0
Pijnverlichting door mindfulness
- Ladybirdies
- 9 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- makkelijk leesbaar
Negatieve punten
- bruch gaat te snel naar de oefeningen.
Als je pijn hebt, dan helpt dit boek! Vooral fysieke pijn, maar ik ervaar de opluchting ook bij emotionele pijn en stress.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Super goed en ervaringsgericht
- intermobiel
- 40-49 jaar
- arnhem
- 18 juni 2016
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Aandacht Voor Pijn

Ik heb met twee anderen een mindfulness cursus geschreven voor mensen met een lastig lichaam en dit boek was het beste boek wat ons geinspireerd heeft, omdat ze ook een handicap heeft. Als je aan de slag wilt met mindfulness en je hebt pijn moet je dit boek echt kopen. Het heeft mij zeker verder geholpen. Ik volg nu onlin een word wide web course van haar organisatie breatwprks met een virtuele leraar met ingesproken meditaties wat goed in elkaar zit en een aanrader is. Kopen dus!

Vond je dit een nuttige review?

7

0