Terug Terug

Achieving Excellence Mastering Mindset for Peak Performance in Sport and Life

Name: Achieving Excellence
Author: Mallory E. Mann

Auteur: Colleen M. Hacker

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Colleen M. Hacker Mallory E. Mann

Engels
Paperback
9781718207707
23 juni 2022
368 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Achieving Excellence offers a variety of mental training strategies to help athletes, coaches, and performers of all kinds achieve a winning mindset. The book explores sport psychology concepts and provides practical, proven strategies to elevate, enhance, and sustain performance.

Perform to your potential with proven mental training techniques! Achieving Excellence: Mastering the Mindset for Peak Performance in Sport and Life offers a variety of peak performance strategies to help athletes, coaches, and performers of all kinds achieve a winning mindset. The book explores sport psychology concepts and provides practical, proven strategies to incorporate into your daily life and competitive career.

Renowned mental skills coach and performance psychology expert Colleen Hacker has helped hundreds of Olympic and professional athletes to achieve their individual and team goals. In Achieving Excellence, she shares her approach for cultivating confidence, focus, and habits of excellence. She will teach you how to create action plans for success and develop performance routines that optimize achievement. Inside, you will discover the strategies and practical tools needed for success in life and sport, such as these:

Bulleted checklists that offer step-by-step application tips for mental skills
Sidebars that highlight strategies for overcoming common challenges
Success stories from top athletes and firsthand accounts of their experiences using different techniques

Inspirational quotes throughout the book will motivate you, and implementation worksheets—available both in the book and online through HK Propel—are provided to help you apply mental training strategies in competition or in other achievement domains.

With Achieving Excellence, you will develop a winning mindset with evidence-based, step-by-step plans that lead you to peak performance.

Note: A code for accessing HK Propel is included with all new print books.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 juni 2022
Aantal pagina's: 368

Betrokkenen

Hoofdauteur: Colleen M. Hacker
Tweede Auteur: Mallory E. Mann
Hoofduitgeverij: Human Kinetics

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 172 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 938 g

EAN

EAN: 9781718207707

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Psychologie

Training & Coaching

Sportpsychologie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.