Alles wat je wilt weten over hardlopen Nu uitgebreid en geactualiseerd
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789463728089
- 15 november 2022
- 240 pagina's
Mariska van Sprundel
Samenvatting
Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen onderzoekt Van Sprundel de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen uit de sportwetenschap. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan.
In deze nieuwe editie gaat Mariska van Sprundel uitgebreid in op herstelstrategieën, zijn de nieuwste inzichten rond schoenen verwerkt en neemt ze technologie om overbelasting te meten onder de loep.
"Het fascinerende van dit boek is dat je leest over werkelijk alles rond het hardlopen dat ooit wetenschappelijk onderzocht is, maar nog fascinerender vind ik dat blijkt dat je gewoon zelf moet gaan lopen om uit te vinden wat voor jou waar is" - Dolf Jansen
"Mariska van Sprundel, die al jaren voor 'Runner's World' schrijft, hield alle loperswaarheden nu eens goed tegen het licht. Wat is er waar van alles wat lopers denken te weten? Met wetenschappers & experts zocht ze het uit. Een ontzettend leerzaam boek voor elke loper." - Olivier Heimel, voorheen hoofdredacteur Runner's World
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 november 2022
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mariska van Sprundel
- Hoofduitgeverij
- Amsterdam University Press
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 136 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 211 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
- Verpakkingsgewicht
- 392 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789463728089
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Echte kennis over hardlopen!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Er bestaan veel wijsheden over hardlopen, maar dit boek vertelt je wat echt waar is. Lekker vlot geschreven, vol informatie en met praktische tips!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Voor de geïnteresseerde hardloper
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in hardlopen. Allerlei verhalen en beweringen worden onderzocht en heldere conclusies getrokken.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Een boek voor iedere hardloper
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Al ben ik geen enorme hardloper, vond ik het boek erg leuk en leerzaam om te lezen. Helder en toegankelijk. Aanrader voor iedere renner en ideaal cadeau!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Leest lekker weg!
Positieve punten
- Voordelige koop
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Een boek dat zowel voor de gevorderde als de beginnende hardloper nuttig en interessant is. Leest lekker weg. Aannames worden ontkracht of bevestigd aan de hand van wetenschappelijk onderzoek. Gezien het grote aantal onderwerpen dat wordt behandeld is het bewijs soms wat minder onderbouwd beschreven, maar dat houdt het boek kort en voor de minder onderlegde wetenschapper goed te begrijpen. Wat vooral leuk is aan het boek, is dat het direct in de praktijk toepasbaar is. Nieuwe schoenen? Je weet nu waar je op moet letten in de winkel zonder dat er ingewikkelde loopanalyses aan te pas hoeven komen.
Vond je dit een nuttige review?63 -
Algemeen aangenomen waarheden over hardlopen onder de loep
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Vlot geschreven en interessant om te lezen of algemene aannames over hardlopen steek houden.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Eindelijk een informatief boek over hardlopen!
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Leuk boek over hardlopen. Leest prettig weg en maakt duidelijk de zin en onzin van type hardloopschoenen, voeding etcetera.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Leuk en informatief boek over hardlopen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Als beginnende loper probeer ik me zvm te verdiepen in de theorie rondom lopen. Dit boek is daar heel geschikt voor met veel informatie en tips.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Interessant boek!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Leuk toegankelijk boek als je meer wilt weten over hardlopen en vooral de wetenschap en fabels erachter.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Erg leerzaam!
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Leuk geschreven boek, met allerlei wetenswaardigheden over hardlopen. Mythes worden onderzocht aan de hand van wetenschappelijk onderzoek. Eerlijk en met humor geschreven. Ook voor de ervaren hardloper erg leerzaam en informatief. Een aanrader voor iedereen die meer zou willen weten over hardlopen (de titel is dus perfect gekozen)!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Inderdaad alles wat je wilt weten over hardlopen
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Prettig om te lezen. Vol met duidelijke en goede tips. Schrijfster weet waar zij over praat. Een boek voor iedereen die gefascineerd is van hardlopen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.