Terug Terug

Angstbeheersing Een trainingsprogramma voor mensen met angstklachten.

Name: Angstbeheersing
Author: Henk Hermans

Auteur: Henk Hermans

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Boom uitgevers Amsterdam

Auteur: Henk Hermans

Nederlands
Paperback
9789053520796
80 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Angst is een normaal verschijnsel. Soms kan angst echter tot een probleem worden en is professionele hulp noodzakelijk. In dit cursusboek staan drie effectieve invalshoeken voor de behandeling van angstklachten beschreven, gecombineerd in de zogenaamde Angst Management Training (AMT). Angsten kunnen verminderd worden door directe beïnvloeding van lichamelijke spanning die wordt ervaren: controle over het angstgevoel. Angst kan ook verminderen door inzicht in de irreële gedachten die eraan ten grondslag liggen: controle over angstgedachten. Ten slotte kan men angst leren hanteren door geleidelijk aan datgene te doen waar men bang voor is: controle van het angstgedrag. Beheersing van de angstklacht door een geïntegreerde beïnvloeding op deze drie punten blijkt in de praktijk zeer effectief te zijn. Met dit boekje krijgen de professionele hulpverlener en zijn cliënt een bruikbaar instrument in handen voor de behandeling van angstklachten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 80
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Henk Hermans
Hoofduitgeverij: Boom uitgevers Amsterdam

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 160 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 160 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 120 g

EAN

EAN: 9789053520796

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.