Terug Terug

Binnenin vind je jezelf - Zelfhulpboek Herontdek jezelf met 12 methoden in 12 maanden tijd

Name: Binnenin vind je jezelf - Zelfhulpboek
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Judith Lanting

Auteur: Judith Lanting

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Judith Lanting

Nederlands
Hardcover
9789083121307
17 december 2020
104 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Praktische ‘do-it-yourself’-gids helpt bij het terugvinden van je binnenste kern en het ontdoen van de lagen die je daaromheen hebt opgebouwd.

Liggend op het strand in Portugal voel ik aan alles dat het weer tijd is voor iets nieuws in mijn leven. Ik ben teleurgesteld in mezelf en voel me rusteloos, want ik kan moeilijk elke twee jaar een nieuwe baan gaan zoeken. ‘Ik heb een enkeltje geboekt, dus ik weet niet of ik nog terugkom!’ had ik tegen mijn manager gezegd. Het is het begin van mijn ontdekkingstocht. De reis die mij dichter bij mijzelf heeft gebracht.

Sta jij dicht genoeg bij jezelf? Zie het als een matroesjka-pop, een reeks van in elkaar passende poppen, tot je bij het binnenste poppetje komt dat echt de kern van de pop vormt. Hetzelfde principe herken je vast ook wel bij jezelf: door verschillende situaties kunnen lagen om je heen zijn opgebouwd die het je moeilijk maken om volledig jezelf te zijn. Zoals angsten, trauma’s, belemmerende gedachten of zich herhalende (gedrags)patronen. Terugkeren naar het binnenste poppetje vraagt om het weghalen van deze lagen, hoe groot of klein deze ook zijn.

In je leven word je beïnvloed door je opvoeding, school, werk, vriendengroepen, de maatschappij, social media en ga zo maar door. Je omgeving verwacht van alles van jou en daarmee start je met het opbouwen van lagen rondom je kern. En voordat je het weet, weet je niet meer wat je eigen gevoelens en verlangens zijn. Het is dan steeds moeilijker om nog in te zien wie je nu eigenlijk echt bent. Want waar word jij gelukkig van?

Deze praktische ‘do-it-yourself’-gids helpt je bij het terugvinden van je binnenste kern en het ontdoen van de lagen die je daaromheen hebt opgebouwd. Aan de hand van diverse onderwerpen en creatieve methoden, van mindmapping tot meditatie, neem ik je twaalf maanden lang mee om jezelf weer binnenin te vinden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 17 december 2020
Aantal pagina's: 104
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur: Judith Lanting
Hoofdillustrator: Eva Carballeira Rabuñal
Hoofduitgeverij: Uitgeverij JML

Overige kenmerken

Editie: 3e druk
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 217 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 217 mm
Verpakkingsgewicht: 364 g

EAN

EAN: 9789083121307

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Lekker concreet en gericht jezelf herontdekken
- Sebastiaan82
- 30-39 jaar
- Groningen
- 29 januari 2021
Positieve punten
- design/uitvoering
- concreet
- mooie mix wetenschap en spiritualiteit
Negatieve punten
- kan zo geen minpunt ontdekken
Al heel wat zelfhulpboeken gelezen. De ene beloofd nog hogere gouden bergen dan de ander. Dit boek is lekker concreet en geeft richting om echt met jezelf aan de slag te gaan. Mooie mix van wetenschap en spiritualiteit. Niet alle methoden was ik op voorhand enthousiast over maar toch alles gedaan en dat heeft mijn ogen geopend.

Verder ook mooi uitgevoerd en met liefde gemaakt. Zelf vond ik het ook leuk dat er een leuke mix is tussen het boek en online hulpmiddelen. Verfrissend!

Als je serieus bent en jezelf beter wil leren kennen of weer wil herontdekken dan zou ik niet twijfelen en hier mee beginnen, enof eindigen.

Vond je dit een nuttige review?

9

0
Leuk boek!
- Pitchounxoxo
- 30-39 jaar
- Halle
- 30 maart 2022
- Heeft dit artikel gekocht
snel toegekomen, Hartelijk dank!
Het boek geeft me motivatie om de reis ( je innerlijke ik) terug te vinden.
Mooi verwoord, en leuke opdrachtjes om in 12 maand/of eige behoeft te doen.
Dit boek krijgt een mooi plekje hier thuis.

Vond je dit een nuttige review?

4

0