Terug Terug

Body Rolling An Experiential Approach to Complete Muscle Release

Name: Body Rolling
Author: Yamuna Zake

Auteur: Yamuna Zake

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yamuna Zake Stephanie Golden

Co-auteur: Stephanie Golden

Engels
Paperback
9780892817306
02 januari 2000
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A revolutionary method that teaches bodywork practitioners and their clients how to feel the inner logic of the muscular system.
Each body has its own logic, its own language of release. This internal logic is at the heart of Body Rolling, an innovative technique that uses a ten-inch ball to stretch muscles, freeing restrictions in the body, increasing blood flow, and promoting healing. Body Rolling teaches "touch and tell" anatomy; you learn to physically find the origin of a muscle and sense what it feels like for that muscle to fully release. Experiencing first-hand the interrelationships in the muscular system comes as a revelation to most bodywork therapists. Body Rolling is an excellent treatment for a number of conditions, and it can re-teach muscles to move effortlessly and painlessly. It creates structural changes that are positive, permanent, and powerful, and that prevent new injuries from occurring.

The author explains the underlying principles of her technique, shows how to get started, and gives instructions for basic side, front, and back routines.

Detailed chapters focus on treating specific conditions such as lower back pain, neck problems, and the effects of aging.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 januari 2000
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yamuna Zake
Tweede Auteur: Stephanie Golden
Co Auteur: Stephanie Golden
Hoofduitgeverij: Inner Traditions Bear And Company

Overige kenmerken

Editie: Original ed.
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 210 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 260 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 202 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 254 mm
Verpakkingsgewicht: 811 g

EAN

EAN: 9780892817306

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.