bodyART Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

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  • Duits
  • Hardcover
  • 9783868830538
  • 192 pagina's
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Samenvatting

Das mehrfach ausgezeichnete bodyART?-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.


Alexa Lê, geb. 1977, hat das bodyART?-Konzept mitentwickelt und arbeitet seit 1999 eng mit Robert Steinbacher zusammen. Des Weiteren ist sie als diplomierte Körperarbeiterin und Shiatsu-Lehrerin in eigener Praxis tätig.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina's
192
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Robert Steinbacher
Tweede Auteur
Alexa Lê
Hoofduitgeverij
Riva Verlag

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
247 mm
Verpakkingsgewicht
773 g

EAN

EAN
9783868830538

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