bodyART Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein
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Auteur:
Robert Steinbacher
Alexa Lê
- Duits
- Hardcover
- 9783868830538
- 192 pagina's
Samenvatting
Das mehrfach ausgezeichnete bodyART?-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.
Alexa Lê, geb. 1977, hat das bodyART?-Konzept mitentwickelt und arbeitet seit 1999 eng mit Robert Steinbacher zusammen. Des Weiteren ist sie als diplomierte Körperarbeiterin und Shiatsu-Lehrerin in eigener Praxis tätig.
Alexa Lê, geb. 1977, hat das bodyART?-Konzept mitentwickelt und arbeitet seit 1999 eng mit Robert Steinbacher zusammen. Des Weiteren ist sie als diplomierte Körperarbeiterin und Shiatsu-Lehrerin in eigener Praxis tätig.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 192
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Robert Steinbacher
- Tweede Auteur
- Alexa Lê
- Hoofduitgeverij
- Riva Verlag
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 247 mm
- Verpakkingsgewicht
- 773 g
EAN
- EAN
- 9783868830538
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