Brain Food Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781684411597
- 01 mei 2018
- Speelduur: 12:24:10 minuten
Samenvatting
Dr. Lisa Mosconi, whose research spans an extraordinary range of specialties including brain science, the microbiome, and nutritional genomics, notes that the dietary needs of the brain are substantially different from those of the other organs, yet few of us have any idea what they might be. Her innovative approach to cognitive health incorporates concepts that most doctors have yet to learn. Busting through advice based on pseudoscience, Dr. Mosconi provides recommendations for a complete food plan, while calling out noteworthy surprises, including why that paleo diet you are following may not be ideal, why avoiding gluten may be a terrible mistake, and how simply getting enough water can dramatically improve alertness. Including comprehensive lists of what to eat and what to avoid, a detailed quiz that will tell you where you are on the brain health spectrum, and 24 mouth-watering brain-boosting recipes that grow out of Dr. Mosconi's own childhood in Italy, Brain Food gives us the ultimate plan for a healthy brain. Brain Food will appeal to anyone looking to improve memory, prevent cognitive decline, eliminate brain fog, lift depression, or just sharpen their edge.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 mei 2018
- Speelduur
- 12:24:10
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lisa Mosconi, Phd
- Verteller
- Norah Tocci
- Hoofduitgeverij
- Highbridge Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781684411597
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.