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Brainfood 100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele

Name: Brainfood
Author: Michael Hamm

Auteur: Michael Hamm

Taal: Duits

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Auteur: Michael Hamm Alfred Freemann

Co-auteur: Rauhe, Hermann Hoffmann, Maria

Duits
Hardcover
9783899935394
140 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman's Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen.
Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig.
Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Hardcover
Aantal pagina's: 140
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Michael Hamm
Tweede Auteur: Alfred Freemann
Co Auteur: Hoffmann, Maria
Hoofduitgeverij: SchlÜTersche Verlag

Overige kenmerken

Product breedte: 177 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 249 mm
Verpakking breedte: 177 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 249 mm
Verpakkingsgewicht: 485 g

EAN

EAN: 9783899935394

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Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

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Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

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