Breathwork How to Use Your Breath to Change Your Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781452181226
- 19 mei 2020
- 160 pagina's
Samenvatting
Harness the power of your breath to nourish your mind, body, and spirit.
For anyone in search of peace, clarity, and calm, Breathwork is an all-levels handbook of breathwork techniques—the practice of combining breathing exercises with meditation.
Decrease anxiety, foster energy, and build awareness using breathwork traditions.
• Covers foundational breathing techniques from a range of traditions—including Zen breathing, Somatic breathing, and Holotropic breathing
• Teaches simple-to-follow breathing exercises that you can do on your own
• Unintimidating and highly accessible to beginners
With practices for energy, healing, awareness, stress relief, and more, this all-levels guide gives you everything you need to find balance and clarity.
All you need is your breath to foster health and happiness.
• The perfect gift for anyone seeking simple self-care techniques to help for their mind, body, and spirit
• A useful skill to learn and pair with other mindfulness practices, such as meditation and yoga
• Great for readers who enjoyed The Little Book of Mindfulness by Patricia Collard, Calm by Michael Acton Smith, and The Healing Power of the Breath by Richard Brown
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 mei 2020
- Aantal pagina's
- 160
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Andrew Smart
- Hoofdillustrator
- Eric Nyquist
- Tweede Illustrator
- Eric Nyquist
- Hoofduitgeverij
- Chronicle Books
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 131 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 180 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 130 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 179 mm
- Verpakkingsgewicht
- 387 g
EAN
- EAN
- 9781452181226
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mooi
Mooi boek voor het oog en erg makkelijk uitvoerbaar.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 93 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.