Terug Terug

Breinfitness Een trainingsprogramma bij problemen met aandacht, concentratie, geheugen en uitvoerende functies

Name: Breinfitness
Rating: 5.0 (4 reviews)
Author: Noelle Kamminga

Auteur: Noelle Kamminga

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Boom

Auteur: Noelle Kamminga

Nederlands
Paperback
9789024444960
22 maart 2022
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een trainingsprogramma bij problemen met aandacht, concentratie, geheugen en uitvoerende functies Niet meer weten waar je je sleutels hebt neergelegd, een afspraak vergeten, geen twee dingen tegelijk kunnen doen of zo’n dag hebben waarop ‘alles’ misgaat. Het overkomt ons allemaal weleens. Het worden pas problemen wanneer ze vaak voorkomen en ons beperken in het dagelijks functioneren. Breinfitness geeft heldere uitleg over wat cognitieve problemen zijn, en biedt vaardigheden en strategieën om hiermee te leren omgaan. Door veelvuldig te oefenen kun je alternatieve routes in je brein aanleggen. Inzicht krijgen in je cognitief functioneren is de eerste stap. Daarna ga je gericht aan de slag met oefeningen op het gebied van aandacht, concentratie, geheugen en/of uitvoerende functies. In het laatste deel is er uitgebreid aandacht voor de invloed van stress, vermoeidheid en pijn op het cognitief functioneren. Dit boek is bedoeld voor iedereen die last heeft van cognitieve klachten of bang is deze op termijn te krijgen. Daarnaast is het geschikt voor eenieder die zijn brein wil trainen met vaardigheden en daarmee gaat voor het ‘fitte’ brein. Noëlle Kamminga, gz-psycholoog en neurowetenschapper (PhD neurologie), is werkzaam bij het Maastricht Universitair Medisch Centrum op de afdelingen Psychiatrie en Medische psychologie. Zij is gespecialiseerd in de wisselwerking tussen lichaam en geest, en grondlegger van PPEP4ALL, een zelfmanagementprogramma voor chronisch zieken en hun partners.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 maart 2022
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Noelle Kamminga
Hoofduitgeverij: Boom

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 160 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 160 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 352 g

EAN

EAN: 9789024444960

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Populaire psychologie

Psychiatrie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Fijn te lezen en gelijk toe te passen!
- tophorse
- 60-69 jaar
- Zwolle
- 3 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Helder geschreven boek

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Aan de slag
- Berthie645
- 60-69 jaar
- Nijmegen
- 11 november 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik ben gelijk aan de slag gegaan met dit boek en het heeft me erg geholpen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Train je Brein
- Alija
- 30-39 jaar
- Eemdijk
- 12 augustus 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- verhelderend
- Praktisch
- Makkelijk leesbaar
Dit boek gekocht, omdat ik problemen heb met o.a. concentratie en geheugen. Er staan goede bruikbare tips en adviezen in, die gemakkelijk toepasbaar zijn in de praktijk. Om zo bijv het geheugen te verbeteren. Maar ook om je beter te kunnen concentreren. Boek is makkelijk leesbaar, met soms wat theorie, maar vooral praktische tips. Een aanrader, wat mij betreft.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Heel nuttig
- Zwoerd
- 70+ jaar
- Bergambacht
- 9 maart 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Heel nuttig boek en heel begrijpelijk opgeschreven.

Vond je dit een nuttige review?

1

0