Dance Anatomy

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781718219915
  • 01 maart 2024
  • 296 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dance Anatomy, Third Edition, is a visually stunning presentation of more than 100 dance, movement, and performance exercises to promote correct alignment, improved body placement, proper breathing, and management of common injuries.



Discover the pure power and aesthetic beauty of dance as you perfect your technique with Dance Anatomy, Third Edition. With more than 100 anatomical illustrations in a vibrant new color palette, you will see how specific dance, movement, and performance exercises will help you maintain posture, find more flexibility, breathe appropriately, and reduce the risk of injury that is inherent in executing repetitive movements.

Dance Anatomy is a must-have for every dancer. Exercises and movements are depicted in stunning detail, highlighting the engaged muscles, joints, and tendons so you can clearly see the connection between training and performance.

Thoroughly updated, this third edition features the following:
  • 21 new exercises to improve strength, mobility, and flexibility
  • 42 new illustrations, including new Dance Focus images that explain how the exercises benefit the dancer in different positions and highlight modern expressions in dance
  • New tables in each exercise chapter that describe the location and action of the muscles highlighted so you can see how the muscles contribute to each movement
  • A more robust chapter on brain health that addresses chronic stress and anxiety to provide you with tools for overcoming stage fright or performance anxiety
  • Eight popular dance movements featured in large format, with explanations of how the anatomy works through the movement
Each chapter addresses a key principle of movement, beginning with the center of the body, where dance begins. You will find exercises to target specific areas—such as shoulders and arms, pelvis, and lower legs—to enhance flexibility and ensure safety. You will also discover more efficient ways of improving your lines and technique by implementing a supplementary conditioning program that considers your changing cycles of classes, practices, and rest times.

Dance Anatomy will help you master the impeccable balance, intense muscular control, and grace to prepare you for your next leading role!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 maart 2024
Aantal pagina's
296
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jacqui Greene Haas
Tweede Auteur
Jacqui Greene Haas
Co Auteur
Jacqui Haas
Hoofduitgeverij
Human Kinetics

Overige kenmerken

Editie
3
Studieboek
Nee
Verpakkingsgewicht
726 g

EAN

EAN
9781718219915

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
1
2
0
0
0
  • Interessant boek, duidelijk

    Duidelijke plaatjes en uitleg over de onderwerpen. Goed verloop zodat het begrijpelijk is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geweldig en leerzaam op verschillende vlakken

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Rijk geillustreerd

    Dit is werkelijk voor iedere danser of geïnteresseerden die zich willen verdiepen in de techniek en anatomie van dansen een onwijs goede aanrader! De afbeeldingen zijn schitterend met duidelijke uitleg over het toepassen van danstechnieken. Een must-have voor elke dans en/of anatomie fanaat!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg

    Positieve punten van dit artikel zijn: rijk geillustreerd en heldere uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 30 euro en 99 cent.
Uiterlijk 16 mei in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen