De slaaprevolutie Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. het belang van slaap, rust en herstel
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789044975536
- 30 augustus 2016
- 368 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Arianna Huffington
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen.
In De slaaprevolutie laat Arianna zien hoe slechte slaapgewoonten onze gezondheid, besluitvorming, werk, relaties, geluk en zelfs ons seksleven ondermijnen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken beschrijft ze wat er precies gebeurt als we slapen en dromen, en hoe onder meer onze technologieverslaving ons slaapritme verstoort. Ze geeft bovenal waardevolle tips en aanbevelingen van toonaangevende wetenschappers, zodat we optimaal van de ongelooflijke kracht van slaap kunnen profiteren.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 augustus 2016
- Aantal pagina's
- 368
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arianna Huffington
- Hoofduitgeverij
- Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Annoesjka Oostindier
- Tweede Vertaler
- Annoesjka Oostindier
- Originele titel
- De slaaprevolutie
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789044975536
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een ander geluid
Positieve punten
- Inspirerend
- belangwekkend
- uitgebreid
Geschreven bij De slaaprevolutie
Dit boek zal voor sommige mensen echt een eyeopener zijn. De auteur legt in haar boek het belang uit van slaap en ontspanning, juist als je tot grootse prestaties en successen wilt komen. Zoals ze zelf ook aangeeft staat haar pleidooi haaks op wat er in de praktijk van veel mensen gebeurd en wat anderen pretenderen: slaap staat gelijk aan lui en passief zijn, en niet hard kunnen of willen werken. Ik vond het niet alleen een inspirerend boek, gebaseerd op onder andere wetenschappelijk bewijs, maar ook zeer belangwekkend.
Vond je dit een nuttige review?102 -
Dekt de lading.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij De slaaprevolutie
Revolutie is wellicht te dik aangezet.
Klinkt natuurlijk wel goed.
Dit boek geeft een compleet beeld en mogelijkheden wie meer wil weten over slaap en/of iemand in zijn omgeving heeft met slaapproblemen.Vond je dit een nuttige review?30 -
Vreselijk slecht boek
Positieve punten
- geen
Negatieve punten
- gebakken lucht
Geschreven bij De slaaprevolutie
Het boek is totaal af te raden voor mensen die omwille van welke slaapstoornis dan ook op zoek zijn naar nieuwe inzichten en oplossingen voor slaapstoornissen. Het hangt volledig aan elkaar met citaten en boekverwijzingen (47 pagina's met bronverwijzingen) en is flutloos, zielloos en tergend slecht, aangevuld met enkele persoonlijke en niets toevoegende persoonlijke flauwekul.
Vond je dit een nuttige review?96 -
Goed
Positieve punten
- Voordelige koop
- duurzaam
Negatieve punten
- Kwetsbaar
Geschreven bij De slaaprevolutie
Pluspunten van dit artikel: voordelige koop, duurzaam.
Minpuntje: kwetsbaar.Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De slaaprevolutie
Goed boek om te lezen!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Interessant
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De slaaprevolutie
Interessant verhaal, onderbouwd met wetenschappelijke bronnen. Leest makkelijk en helpt je meer bewust te worden van je eigen slaapgewoontes. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
leerzaam over slaap
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
interessant boek met bruikbare tips en goede wetenschappelijke onderbouwing.
Vond je dit een nuttige review?24 -
Super boek
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij De slaaprevolutie
Goed boek om inzicht te krijgen in de kunst van slapen
Vond je dit een nuttige review?03 -
teleurstellend
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
- prijzig
Geschreven bij De slaaprevolutie
Veel getheoriseer
Vond je dit een nuttige review?04
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.