Terug Terug

Deja de pensar demasiado (y mal)... trucos para pensar menos (y mejor) Ebook Tooltip

Auteur: Marcello Pa
Taal: Spaans

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Marcello Pa
  • Spaans
  • E-book
  • 9791221370911
  • 11 juli 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

¿Qué necesitas hacer para dejar de pensar y no tener más pensamientos?

¡Nada!

Eres la presencia silenciosa que ocasionalmente se entretiene con pensamientos.

Tu verdadera naturaleza es cero pensamientos.

Pero dado que en un estado de encantamiento y condicionamiento es difícil reconocer la verdadera naturaleza de uno (pacífica y silenciosa), uno debe aprender a pensar de manera diferente.
Piensa poco en lugar de pensar demasiado.
Piensa bien en lugar de pensar mal.
Pensar demasiado y mal significa: quejarse, preocuparse constantemente, verlo todo de manera negativa, tener siempre dudas, temer lo inesperado, vivir en ansiedad, etc.

Todos nos hemos quejado a veces, y todos nos hemos preocupado al menos una vez en nuestras vidas.

Esta actividad, cuando se vuelve excesiva, puede conducir a un pensamiento desenfrenado, alarmismo, neurosis, paranoia. En resumen, nos empuja a pensar demasiado y a pensar mal.

La melancolía es una forma de pensamiento discursivo, a menudo acompañado de emociones negativas, que conduce a todo menos a encontrar una solución.

Rumiar (y quejarse) puede definirse como "el análisis del problema, incluso si hay soluciones disponibles".

La melancolía puede ser sobre el pasado y/o el futuro. De ello se deduce que quienes rumian (y oscilan entre pasado/futuro) nunca permanecen en el presente.
En otras palabras, cuando piensas demasiado (e incorrectamente) no ves la realidad de los hechos, y la solución se esconde bajo un mar de problemas innecesarios.
En este libro hay algunos trucos sencillos para pensar menos (y mejor).
Después de una breve parte práctica, haremos un estudio en profundidad sobre la diferencia entre pensar bien y pensar mal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
es
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
11 juli 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marcello Pa

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9791221370911

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Spaans
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €7,00 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 7 euro.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst