Terug Terug

Designing Resistance Training Programs

Name: Designing Resistance Training Programs
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Steven J. Fleck

Auteur: Steven J. Fleck

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Steven J. Fleck William J. Kraemer

Co-auteur: William J. Kraemer

Engels
Hardcover
9780736042574
01 september 2003
392 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In this title, experts on strength training explore how to use scientific knowledge to develop personalized training programs. This text enables readers to: design scientifically sound resistance training programs; modify and adapt programs to meet the needs of special populations; and understand how exercise prescription design works in the real world. Features new to this edition include three chapters dedicated to resistance training issues and concerns for children, women, and seniors, including how to modify and adapt such programs to address the special needs and concerns for each group. Case studies use examples of exercise prescription design in real-life situations involving wrestling, personal fitness, and volleyball.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 01 september 2003
Aantal pagina's: 392
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Steven J. Fleck
Tweede Auteur: William J. Kraemer
Co Auteur: William J. Kraemer
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Editie: 3rd
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 216 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 279 mm
Verpakkingsgewicht: 1315 g

EAN

EAN: 9780736042574

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Bodybuilding

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Praktisch trainingshandboek
- Anna82
- 4 april 2010
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- onderbouwd
- onderbouwd
Negatieve punten
- engelstalig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Als sportfysiotherapeut gebruik ik dit boek als praktich naslagwerk. Het is overzichtelijk, geeft veel verschillende oefenvormen en is, waar mogelijk, onderbouwd. Fleck en Kraemer schrijven het boek vanuit een duidelijk uiteengezette visie.
Het enige minpuntje is dat het Engels is, voor sommigen lastig.

Vond je dit een nuttige review?

0

0