Terug Terug

Dokter Roy Martina's half die-eet Definitief Afvallen Door Lekker Te Eten

Name: Dokter Roy Martina's half die-eet
Author: Roy Martina

Auteur: Roy Martina

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Roy Martina

Nederlands
Paperback
9789055991907
01 januari 2005
220 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Diëten worden meestal geassocieerd met afzien en vooral doorzetten totdat je je streefgewicht hebt bereikt. Je begint vol goede moed, en je verliest gewicht. Maar wat gebeurt er dan? Je gaat weer normaal eten, en je begint weer van voren af aan, omdat je wéér bent aangekomen.

Gewone diëten werken niet, omdat afslanken van binnenuit komt, ondersteund door een aantal veranderingen in je leefwijze.

Stap dus uit de illusie van al die diëten en slankheidspillen, want je hebt nu de oplossing in handen. Roy Martina heeft samen met Ellen Heinsen een nieuwe methode ontwikkeld. Deze bestaat uit een paar simpele aanpassingen in je voedingspatroon, ondersteund door een training van je zogeheten mind. Door middel van acht cd s leer je weer controle te krijgen over je eetpatroon.

Je hoeft er niets voor te doen; je ontspant je gewoon. In rust krijg je te horen hoe je jezelf sterker kunt maken tegen verleidingen, en hoe je de gewenste veranderingen in je leven kunt bereiken.

Je leert consistent minder eten, je leert hoe je je zelfbeeld kunt veranderen en hoe je moeiteloos gewicht kunt verliezen.

De naam Half Die-eet geeft het idee weer je bord nooit leeg te eten. In Okinawa, Japan, is het de gewoonte om je niet vol te eten, maar altijd wat op het bord te laten liggen. Overgewicht is hier onbekend en deze mensen blijven tot aan hun dood fit en vitaal.

En dát is wat je gaat leren: een slanke, vitale en gezonde levenswijze.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2005
Aantal pagina's: 220
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Roy Martina
Hoofduitgeverij: Gvmedia, Stichting

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Gvmedia, Stichting
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 211 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 181 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789055991907

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.