Terug Terug

Eat and move with us – kookboek met oefeningen Voor meer plezier en energie in koken en bewegen

Name: Eat and move with us – kookboek met oefeningen
Author: Lisa Stel

Auteur: Lisa Stel

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lisa Stel Chris Hettinga

Nederlands
Hardcover
9789083210414
08 maart 2022
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Met Eat & move with us komt de liefde van Lisa en Chris voor lekker eten en bewegen samen. In dit boek worden lekkere vegan recepten afgewisseld met praktische informatie, tips en speelse oefeningen voor je lichaam en geest. Of je nu een fervente vleeseter bent, al jarenlang plantaardig eet, elke dag sport of nu voor het eerst met deze onderwerpen in aanraking komt: met dit boek in de hand word je direct de keuken in gelokt om iets verrukkelijks op tafel te zetten. En voor je het weet zit je in een ontspanningsoefening. Dit boek is gemaakt voor iedereen die van het goede leven houdt.

Op een laagdrempelige en positieve manier inspireert Lisa Stel (1990), bekend van het platform Lisa goes Vegan en co-founder van Smarter Food Choices, al jaren duizenden mensen om vaker plantaardig te eten. Met haar eerdere bekroonde kookboeken, haar TEDx talk, receptontwikkeling en samenwerking met cateraars en restaurants, zet Lisa plantaardig eten in Nederland op de kaart. Een derde boek kon niet langer uitblijven.

Chris Hettinga (1986) is mobility expert, personal trainer, yogaleraar en oprichter van Movement Amsterdam. Met zijn ijzersterke discipline, professionele begeleiding en persoonlijke aanpak krijgt hij jong en oud in beweging. Meer dan ooit is er besef dat zowel fysieke als mentale gezondheid samen kwaliteit van leven geven. Op een plezierige en enthousiaste manier leert Chris hoe je meer energie krijgt, beter kunt leren focussen en ontspannen en daardoor je plezier in het dagelijks leven vergroot. Beweeg je met hem mee?

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 08 maart 2022
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lisa Stel
Tweede Auteur: Chris Hettinga

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 210 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 600 g

EAN

EAN: 9789083210414

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Dieet: Veganistisch

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.