Terug Terug

Echte mannen diëten niet

Name: Echte mannen diëten niet
Rating: 4.4 (7 reviews)
Author: Robbert Wolters

Auteur: Robbert Wolters

Taal: Nederlands

4,4 5

4,4/5 (7 reviews)

Afbeeldingen

Meer boeken inspiratie

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Robbert Wolters

Nederlands
Paperback
9789083227306
01 maart 2022
140 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Als er ooit een tijd is geweest waarin het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen dan is het nu. Overgewicht verzwakt je gezondheid en verkort je leven, dus je moet er wat aan doen. Al meer dan 70 jaar krijgen we hetzelfde advies: minder eten en meer bewegen. Daarom zijn we massaal op dieet. Toch worden we steeds dikker. Echte Mannen Diëten Niet rekent voor eens en voor altijd af met de dieet industrie en laat je in 4 simpele stappen zien wat je wél kunt doen om een gezond gewicht, een platte buik en een sterk lichaam te krijgen. Dit allemaal zonder dieet, zonder calorieën te tellen en zonder een streng regime te volgen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 maart 2022
Aantal pagina's: 140
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robbert Wolters

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 137 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 137 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 326 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789083227306

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheid van mannen

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

erg goed boek!
- z1277
- 50-59 jaar
- Groningen
- 28 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- nieuwste inzichten, duidelijk uitgelegd
- praktisch en direct uit te voeren
ik heb erg veel boeken over dit thema gelezen en sport veel en planmatig (duursport en fitness) maar dit is met stip het beste boek dat ik ken.! Goed uitgelegd wat je moet doen en onderbouwd met wetenschappelijke inzichten. Mythes worden weerlegt en overtuigende alternatieven aangedragen. Ik heb veel van mijn routines omgegooid. Een must have voor mensen die bezig gaan of zijn met gezondheid en sport...!! Tip..luister ook naar zijn blogs....

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Inspirerend boek dat je gezondheid voorop zet…Je gewicht volgt vanzelf
- Sabatino
- 50-59 jaar
- Genk
- 31 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Robbert Wolters heeft de capaciteit om een ingewikkelde materie eenvoudig te vertellen alsof het het abc is…intelligent boek… zal de lezer de ogen openen en hun leven kan niet meer hetzelfde zijn. Dit boek reikt een efficiente oplossing voor een probleem waar velen mee zitten.

Vond je dit een nuttige review?

6

1
Super mooi boek en het werkt ook
- Plukkie87
- 60-69 jaar
- Hengelo
- 15 juli 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Boek waar je wat aan hebt , afslanken op een andere manier en je kilo’s blijven weg dus komt nietvterug

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Stimulerend! Negeren wordt lastig…
- NielsdePous
- 70+ jaar
- Den Haag
- 15 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Helder opwekkend
- Positief
In prettig geschreven taal, wordt uit de doeken gedaan, wat we op onderdelen al wellicht een beetje wisten… Nu wordt alles helder op een rij gezet, en er vormt zich stimulerende uitnodiging! Ik heb hem opgepakt en ben “om” Applaus!!!

Vond je dit een nuttige review?

5

1
Lastige inhoud terug gebracht naar 4 simpele pijlers echt een aanrader
- DaphnePieterson
- 40-49 jaar
- Opijnen
- 17 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Leesbaarheid
- Wetenschappelijke onderbouwing
- Praktische tips en handvatten
Negatieve punten
- Erg weinig!! (en ik ben kritisch)
Een bijzonder goed geschreven boek waarbij talloze wetenschappelijke onderzoeken worden aangehaald terwijl de leesbaarheid tegelijk uitstekend blijft! Dat is wellicht het enige manco... je leest soms te gemakkelijk over zaken heen die best belangrijk zijn! Dit boek legt enerzijds uit waarom je lichaam reageert zoals het doet (met ontzettend sprekende metaforen) zodat je snapt dat je niet gek bent... en anderzijds geeft het ook hele concrete handvatten van hoe dan wel! En helemaal geen lastige handvatten, Robbert baseert zijn handvatten feitelijk op 4 pijlers. En die pijlers zou iedereen moeten kunnen! Hoewel ik zeker geen man ben, volg ik zijn adviezen ook. En het werkt ook voor mij. Ik heb het boek nu in de zakelijke boekenkast staan en ik leen het uit aan mijn coachingskandidaten. Eerst verwees ik hen graag naar de online versie maar veel kandidaten vinden een fysiek boek toch prettiger. Kortom: het lezen meer dan waard!

Vond je dit een nuttige review?

9

7
Toppie
- Hasanadem
- 40-49 jaar
- Zwolle
- 3 april 2024
- Heeft dit artikel gekocht
De waarheid

Vond je dit een nuttige review?

0

1
Wel dieet
- Anthony60
- 50-59 jaar
- Rotterdam
- 25 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Achterhaald
Geen nieuwe inzichten en toch wel een dieet

Vond je dit een nuttige review?

6

25