Terug Terug

Eenvoudig mindful 8 praktische lessen in aandachtig leven

Name: Eenvoudig mindful
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Karin Bosveld

Auteur: Karin Bosveld

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Karin Bosveld

Nederlands
Paperback
9789058778925
01 januari 2011
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In de huidige drukke maatschappij, waarin we veelal achter onszelf aanrennen en op de automa-tische piloot functioneren, zijn steeds meer mensen op zoek naar een manier om de stress de baas te worden en meer innerlijke rust te vinden. De bron van rust hebben we allemaal in ons, we moeten alleen weten hoe we er bij kunnen komen. Mindfulness is een manier om te leren beter om te gaan met spanning, piekeren, innerlijke onrust en lichamelijke klachten. Het helpt je om het contact met je eigen krachtbron te verstevigen.

Ontdek met dit boek hoe je mindfulness toepast in je dagelijks leven. Leer wat aandacht is, leer je adem kennen, leer lichaamsbewust zijn, leer stoppen, leer erbij blijven, leer niet oordelen, leer je grenzen kennen en leer aandachtig zijn in contact.

Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen en heel veel bruikbare tips.

Karin Bosveld (1966) is mindfulnesstrainer en heeft een praktijk voor coaching en counseling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2011
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Karin Bosveld
Hoofdredacteur: Ingrid Bolwijn
Tweede Redacteur: Ingrid Bolwijn
Hoofduitgeverij: Forte uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 145 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 207 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 145 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 207 mm
Verpakkingsgewicht: 338 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789058778925

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader Mindfulness
- Mindfull5
- 7 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Eenvoudig en helder. Leest makkelijk weg

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Een schitterend cadeau
- Els012
- 40-49 jaar
- Bornem
- 31 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een prachtig duidelijk geschreven boek met boordevol tips om direct mee aan de slag te gaan in het dagelijkse leven!

Vond je dit een nuttige review?

1

0