Eenzaam tussen mensen De weg naar een meer verbonden leven

Vooral veel verwijzingen naar onderzoeken. Onderzoek na onderzoek. (Vaak kleinschalige onderzoeken zelfs) Cijfer na cijfer. Weinig handvaten, inzichten.

Het boek is zeer begrijpbaar en vooral aanvaardbaar geschreven.
Ik ben echt overtuigd dat mensen eenzaamheid sneller als signaal gaan opvangen en dat we zo chronische eenzaamheid, samen kunnen aanpakken.

Het heeft me persoonlijke inzichten aangeleverd. Laten zien dat eenzaam zijn best ok kan zijn, als je het aanpakt. Dat je er uit leert en niet altijd de vlucht neemt om toch maar tijd met anderen te moeten doorbrengen. Dat je tijd neemt en zelfreflectie je kan helpen om dieper te graven en te groeien.
Alleen zijn met jezelf is de basis om aan eenzaamheid te kunnen werken, paradoxaal maar de waarheid.

Prachtig boek!

Door de corona-epidemie zijn we allemaal anders gaan omgaan met sociale interacties en dus ook met het begrip 'eenzaamheid'. Eenzaamheid is niet alleen een feit, het is ook een gevoel waar iedereen in zijn of haar leven ooit mee te maken krijgt.

Leslie Hodge vertelt op een goed uitgebouwde manier over het probleem eenzaamheid en bespreekt verschillende vormen. Ze schetst de huidige situatie en legt uit waarom eenzaamheid een belangrijk én vaak nog onderschat maatschappelijk probleem is, biedt handvaten maar toont ook dat het geen zwart-wit kwestie is. Vooral dit laatste vond ik mooi en verrassend. Bepaalde inzichten in dit boek waren voor mij nieuw en zetten aan tot nadenken. Er bestaat niet één waarheid, één gevoel. Goede sociale contacten met anderen zijn niet alleen broodnodig; ze worden ook door iedereen anders ingevuld. Door verschillende aspecten te belichten en verschillende mensen aan het woord te laten werkt dit boek antistigmatiserend. Leslie toont aan dat het ok is om soms eenzaam te zijn, dat het soms een nodige stap is om een rijker persoon te worden en tot een rijker sociaal leven te komen.

Het boek leest heel vlot en er is een fijn evenwicht tussen anecdotes/illustraties en de wetenschappelijke achtergrond. Een aanrader!

Met de diverse ervaringen in het boek laat Hodge zien dat eenzaamheid bij iedereen voor kan komen. ‘Eenzaam tussen mensen’ is dus een boek over een belangrijk thema in de huidige tijd. Op een respectvolle manier toont Hodge ervaringen en geeft erkenning aan de last van een gevoel van eenzaamheid. Ook gaat ze in op diverse oorzaken en vormen van eenzaamheid. Maar vooral is het een positief en hoopvol boek met tips. Een belangrijk boek voor iedereen.
Een volledige review van mij en mijn eigen ervaring met eenzaamheid vind je op de website van Stoerleesvoer.