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Name: Équilibre 15 - Les bases du yoga
Author: Annelyse Lemmens

Auteur: Annelyse Lemmens

Taal: Frans

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Auteur: Annelyse Lemmens 50Minutes

Frans
E-book
9782806297716
09 juni 2017
Adobe ePub

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Samenvatting

Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !

Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
• mieux comprendre le yoga et ses fondements ;
• choisir un style de yoga qui vous convienne ;
• pratiquer dès maintenant les postures de base ;
• et bien plus encore !

Le mot de l'éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix

À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être
L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 09 juni 2017
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Annelyse Lemmens
Tweede Auteur: 50Minutes
Hoofduitgeverij: 50Minutes.Fr

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Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9782806297716

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Spiritualiteit

Meditatie

Yoga

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Taal: Frans
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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