Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781646111626
- 31 maart 2020
- 162 pagina's
Samenvatting
Discover the healing power of art therapy
The purposeful act of making art can be more than a creative outlet. It can also help individuals gain self-awareness, process difficult thoughts, and even ease the effects of past traumas. Essential Art Therapy Exercises, a cognitive behavioral therapy workbook, offers a range of creative activities to help you better understand yourself, develop control over your emotions, and aid the healing process.
This well-reviewed art therapy workbook includes:
- Exercises for healing and self-discovery?75 strategic art therapy activities offer new opportunities for self-expression and tools for coping with mood and personality disorders.
- Supportive prompts and interactions?Each exercise includes an explanation of its purpose and potential outcomes along with a series of insightful post-activity questions.
- Judgment-free guidance?Learn the basics of different artistic techniques and mediums, like drawing, painting, and sculptingno previous art experience necessary.
- Helpful supply lists and tips
Includes a complete list of the art supplies youll need for each art therapy project and advice on creating your own healing space.
Find new peace and positivity with Essential Art Therapy Exercises.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 maart 2020
- Aantal pagina's
- 162
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Leah Guzman
- Hoofduitgeverij
- Rockridge Press
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 188 mm
- Product hoogte
- 15 mm
- Product lengte
- 231 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 192 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 233 mm
- Verpakkingsgewicht
- 390 g
EAN
- EAN
- 9781646111626
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 41 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.