Fit to Ride in 9 Weeks! Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Ultimate Exercise Plan: Achieve Straightness, Suppleness, and Stamina In the Saddle
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781570768309
- 01 september 2016
- Adobe ePub
Samenvatting
Regardless of discipline, level of expertise, training philosophy, body shape, or fitness level, all riders do better-in horse-related activities on the ground and in the saddle-when they take care of their bodies and maintain their fitness. While riding is a great way to enjoy an active lifestyle, on its own it is not enough to condition and tone the body to the degree we need, and then the horse must make up the fitness gap in our physical partnership. If our reflexes are slow, if our bodies fatigue, if our position collapses, if tension patterns appear, then the horse suffers repetitive asymmetrical strain or develops compensatory movement habits. It is for his good, as well as ours, that certified personal trainer and riding coach Heather Sansom has developed an utterly achievable 9-week plan to give every rider the straightness, suppleness, strength, and stamina she needs to rider her best. With hundreds of one-of-a-kind illustrations depicting accurate musculature on the rider’s body, and dozens of proven exercises organized in a progressive fitness program with easy-to-use schedule charts, Sansom’s book is the key to enjoying the ride, being fair to your horse, and getting into fabulous shape-in nine weeks!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 september 2016
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Heather Sansom
- Hoofduitgeverij
- Trafalgar Square Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781570768309
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 17 euro en 67 cent. Je bespaart 26%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.