Terug Terug

Fodmap - arm koken Een selectie van 60 recepten uit de NMD-reeks

Name: Fodmap - arm koken
Rating: 3.0 (4 reviews)
Author: Sandra Bekkari

Auteur: Sandra Bekkari

Taal: Nederlands

3,0 5

3,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts

Auteur: Sandra Bekkari Sofie De Laet

Nederlands
Hardcover
9789463934114
07 mei 2021
208 pagina's

Alle productspecificaties

Sandra Bekkari

Voedingsdeskundige Sandra Bekkari reikt in haar boeken Nooit Meer Diëten I, Nooit Meer Diëten II en Nooit Meer Diëten III de tools aan om jezelf een gezond voedingspatroon aan te meten. De door haar ontwikkelde Sana-methode is een succesformule gebleken. Door de zeven eenvoudige stappen te volgen, slaag je erin om je levensstijl om te buigen. Haar succesvolle praktijkervaring zette Sandra aan om boeken te maken: het was haar missie om ook het grote publiek toegang te geven tot een gezond voedingspatroon zonder effectief te diëten. Op bol.com vind je alle boeken en recepten, verschillende recepten zoals shakshuka, salade mozzarella avocado, lasagne met zalm spinazie en ricotta, bliss balls en ga zo maar door! Zie hieronder de koopboeken, waaronder het nieuwste boek van Sandra Bekkari."

Alles van Sandra Bekkari

Samenvatting

Sandra Bekkari en Sana-coach/diëtiste Sofie De Laet bundelen in dit boek de beste recepten uit Nooit meer diëten en teken ze in een FODMAP-vriendelijk jasje. Ondanks de lange lijst van niet toegelaten voedingsmiddelen tonen Sandra en Sofie dat gerechten voor personen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) wel degelijk lekker, gezond en gevarieerd kunnen zijn.

Naast de recepten wordt ook het theoretische aspect van FODMAP besproken. De eliminatiefase, herintroductiefase en het persoonlijke FODMAP voedingspatroon komen hierin uitgebreid aanbod. De selectie van gerechten in dit boek past perfect binnen de eliminatiefase van het FODMAP-eetpatroon. Dit boek is een must-have voor iedereen met prikkelbare darmen die op zoek is naar heerlijk gezonde en gevarieerde recepten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 07 mei 2021
Aantal pagina's: 208
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sandra Bekkari
Tweede Auteur: Sofie De Laet
Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 19.70 cm
Product hoogte: 2.30 cm
Product lengte: 25.20 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 197 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 0.79 kg

EAN

EAN: 9789463934114

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Fodmap koken
- Hera75
- 8 oktober 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooi vormgegeven
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Veel bekende recepten. Fodmap beperkt uitgelegd.
Het boek van Mirte Kaan , kookboek voor een rustige buik, geeft uitstekende uitleg en systematische lijsten van ingredienten. Die zou ik dus aanbevelen als het om fodmap gaat

Vond je dit een nuttige review?

7

0
Er staat weinig in het boek dat ik kan toepassen op mezelf
- mijouke
- 60-69 jaar
- Heist op den Berg
- 2 december 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Ik hou niet zo van haar recepten, maar zal wel aan mezelf liggen

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Teveel recepten uit eerdere uitgaves en dus n
- 22ivon
- 50-59 jaar
- Boxtel
- 11 februari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Recepten komen uit andere boeken van Sandra B.
Jammer

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Handig
- Tintal
- 60-69 jaar
- Koksijde
- 2 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Handig hulpmiddel

Vond je dit een nuttige review?

0

1