Terug Terug

Fragile Why we feel more anxious, stressed and overwhelmed than ever, and what we can do about it

Name: Fragile
Author: Stella O'Malley

Auteur: Stella O'Malley

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stella O'Malley

Engels
Paperback
9780717183227
15 maart 2019
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Stella O'Malley is the author of Cotton Wool Kids and Bully-Proof Kids. This new book moves beyond parenting books to general self-help and explores the reasons why so many people feel more anxious, overwhelmed and stressed than ever. The way that we are encouraged to emphasise our emotions, often causing more harm than good, and how we are misreading mental health messages is also scrutinised. With a particular interest in the rising levels of anxiety, she shows us how our increasingly perfectionist and materialistic society has created a society shallow and toxic that is high on expectation and low on satisfaction. After examining why and how we feel so overwhelmed and anxious, the second half of the book focuses on tapping into our inner strength so that we can learn to stop giving our power away. More than anything, this book, with a series of simple thinking tools, helps the reader to move forward to a place where they can experience challenges to their mental health and yet feel adequately empowered to address their issues. 'This will speak to a lot of people out there' - Dr Ciara Kelly, Lunchtime Live, Newstalk

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2019
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stella O'Malley
Hoofduitgeverij: Gill Books

Overige kenmerken

Product breedte: 151 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 383 g

EAN

EAN: 9780717183227

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Mindfulness

Spiritualiteit

Angsten & Fobieën

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.