Getting Past Your Past Ebook Tooltip Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781609613686
  • 26 maart 2013
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

An accessible user's guide to overcoming trauma from the creator of a scientifically proven form of psychotherapy that has successfully treated millions of people worldwide.

Whether we’ve experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by our memories and by experiences we may not remember or fully understand. Getting Past Your Past offers practical techniques that demystify the human condition and empower readers looking to take charge of their lives.

Shapiro, the creator of EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), explains how our personalities develop and why we become trapped into feeling, believing and acting in ways that don't serve us. Through detailed examples and exercises readers will learn to understand themselves, and why the people in their lives act the way they do. Most importantly, readers will also learn techniques to improve their relationships, break through emotional barriers, overcome limitations, and excel in ways taught to Olympic athletes, successful executives, and performers.

An easy conversational style, humor, and fascinating real life stories make it simple to understand the brain science, why we get stuck in various ways and how to achieve real change.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
26 maart 2013
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Francine Shapiro
Hoofduitgeverij
Rodale Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781609613686

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Fascinerend boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Fascinerend boek! Aanrader voor iedereen. EMDR is een geweldige techniek en je leert begrijpen hoe herinneringen die je niet verwerkt hebt reacties uitlokken. Het boek is prettig te lezen in een helder taalgebruik. Dit boek geeft veel informatie en inzicht over hoe het brein werkt en de connectie van herinneringen en emoties. Het is een goed boek met veel voorbeelden. Van dit boek leer je hoe EMDR werkt en wat het voor je kan doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht