Glava dela čudeže Ebook Tooltip Avtogeni trening

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • sl
  • E-book
  • 9789617026092
  • 30 juli 2018
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Odličen priročnik za avtogeni trening

Hitrost življenja sodobnega človeka postavlja v stanje konstantnega nemira. Stres je vsakodnevni spremljevalec pri vseh opravilih, odraža se tudi na zdravju. Predvsem dolgotrajen vpliv negativnega stresa lahko povzroči resne zdravstvene težave. Preprečimo jih lahko z učinkovito rabo sprostitvenih tehnik, kot je npr. avtogeni trening.
Dobra obramba pred stresnim življenjem so sprostitvene tehnike, ki jih avtor našteva kar nekaj in bralcu predlaga, da preizkusi njihov vpliv. Na podlagi lastnih izkušenj pa izpostavlja predvsem tehniko avtogenega treninga. Avtogeni trening sam uporablja že vrsto let, poleg tega pa je s to sprostitveno tehniko spoznal mnoge svoje paciente in druge skupine ljudi.

Avtogeni trening izhaja iz pomiritve telesa s pomočjo zavesti, posledično se izvajalec sprosti tudi duševno in je bolje opremljen za spoprijemanje s težavami, izzivi, nalogami, utrujenostjo in vsakdanom.

Priročnik Glava dela čudeže je napisan v poljudnem tonu, saj je namenjen vsem, ki bi želeli izvedeti več o postopkih izvajanja avtogenega treninga, udeležencem tečajev avtogenega treninga, hkrati pa je dobro izhodišče za terapevte, ki to tehniko sproščanja uporabljajo pri svojem delu.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
sl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
30 juli 2018
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ignac Schmidt
Hoofduitgeverij
ZaložBa Pivec

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789617026092

Je vindt dit artikel in

Taal
Sloveens
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden