Goed Genoeg 50 tips om je perfectionisme los te laten

Ik vind zelfhulpboeken vaak een crime om doorheen te komen. Meestal geven ze me het gevoel dat ik vanalles 'moet' doen en daarom eindigen ze vaak grotendeels ongelezen in de boekenkast. In Goed Genoeg schrijft Evelien in de inleiding al dat het boek er is om te helpen, niet om nog meer stress en druk te creëren, en dat het oké is om het even weg te leggen of middenin het boek te beginnen. Wat een opluchting! Het boek leest als een trein, informatieve stukken zijn afgewisseld met verhalen uit de praktijk, en het kent een gezonde dosis humor. Ik gniffel met enige regelmaat... Dit 'zelfhulpboek' leg ik niet weg! De pragmatische inslag van het boek is erg prettig: het boek kent 50 tips binnen 5 verschillende stappen. Evelien draait er niet omheen, komt snel 'to the point', reikt oefeningen aan en is zo enthousiast dat je ze ook meteen wil gaan uitvoeren. Het boek kwam voor mij uit op een perfect (pun intended) moment, waarin ik zelf al een klein beetje was begonnen met ruimte maken (stap 1 uit het boek), maar daarbij echt nog wel een heleboel tips en vervolgstappen kon gebruiken. Een aanrader voor iedereen die rust en ruimte in zijn hoofd zoekt om met meer voldoening te leven, maar daar door denken in 'moeten' zelf niet helemaal uitkomt.

Zeer toegankelijk geschreven boek met een goed te volgen opbouw. Door de afwisseling van tekst, kaders en verhalen van personen was het zeer interessant om te lezen. Je merkt aan alles dat de auteur zeer kundig is op het gebied van het loslaten van perfectionisme en dat haar methode werkt.

Ik las gister een blog van een oud studiegenoot en herkende veel perfectionisme in haar uitspraken. Ik heb meteen Evelien haar boek doorgestuurd.

Bij het versturen heb ik meteen een persoonlijke brief geschreven aan de dame in kwestie. Ik sluit die brief af met het volgende citaat:

"Dit boek kan alle hamsters helpen die als een gek rondrennen in het radje van de prestatiemaatschappij. Dit boek gaat je helpen om te ontsnappen uit die radjes en om een keer ontspannen en gewoon te genieten van het mooie uitzicht".

Ik heb ook meteen 3 nieuwe boeken besteld om weer opnieuw uit te delen aan de perfectionisten in mijn omgeving :)

Het boek zelf waardeer ik vanwege de kneitergoede tips en de relaxte leestijl.

Geschreven bij Goed Genoeg

Dit boek is een echte parel onder de boeken over perfectionisme. Het leest als een trein en zit boordevol bruikbare tips. Het is een boek met verhalen, stappen om je je perfectionisme los te laten en vooral ook humor. Het boek geeft je zin om direct aan de slag met de tips te gaan, op een lieve en ondersteunende manier. De online minicursus die je erbij krijgt, maakt het geheel compleet.

Het is een fijn boek om door te nemen, maar ook om zo open te slaan en even informatie op te nemen. Een naslagwerk met een erg fijne schrijfstijl! Plus dat het zeer passend is bij de rest van de producten die Evelien maakt (podcasts, webinars, cursus etc).

Dank je wel, Evelien.
Jou boek, jouw coaching, het maakt het zo heerlijk menselijk!
Eindelijk besef ik, dat mijn oude patronen met vast hielden in iets dat me niet vooruit hielp en ipv mezelf daarvoor onder men kont te trappen. Kan ik daar zelfliefde aan geven en er mee aan de slag.
Dank je wel voor je menselijke, duidelijk en doortastende manier om de zaken op een rijtje te zetten.
Een echte aanrader!

Mede door Evelien en dit boek ben ik erachter gekomen dat perfectionisme wel degelijk iets is dat mijn leven op een negatieve manier beïnvloedt, de beschreven gedachtes zijn zo herkenbaar... Het is dan ook ontzettend fijn om er niet alleen achter te komen waar de oorzaak ligt, maar om meteen een boel tips en verbeterpunten toe te kunnen passen. Hierbij geven de testimonials in het boek ook nog eens extra motivatie door te laten zien dat het echt mogelijk is om een beter pad te kiezen.

Ontzettend tof om alles zo compact bij elkaar te hebben staan, heb ook erg veel zin om met de bijkomende gratis minicursus te beginnen!

Goed geschreven, praktisch boek met heel handige tips. Je hoeft het niet in 1x uit te lezen, maar kunt gewoon op elk moment van de dag 1 tip eruit pakken waar je je op kunt richten. Hierdoor heel bruikbaar en niet overweldigend. Een aanrader!

Gisteren ontvangen en in een ruk uitgelezen :) Wat een goed boek! Ik word sowieso heel enthousiast van Eveliens werk en heb veel gehad aan bijvoorbeeld haar webinars. Heel blij dat ik haar boek nu heb waardoor ik makkelijk even terug kan lezen voor inspiratie wanneer ik in oude patronen verval. Zeker niet twijfelen als je overweegt het boek aan te schaffen! Het is het meer dan waard.

De schrijfstijl van Evelien vind ik heel prettig. Geen zweverige tips, maar tips waar je direct mee aan de slag kunt. De afwisseling van tips met heel herkenbare anekdotes vond ik fijn. Ook heb ik voor het eerst gelachen tijdens het lezen van een boek over persoonlijke ontwikkeling. Evelien schreef gelukkig in haar inleiding een geruststellende en bemoedigende boodschap waardoor ik minder druk voelde en het boek nu op een relaxte manier heb gelezen.