Terug Terug

Grip op je problemen cognitief trainen bij verslaving en angst

Name: Grip op je problemen
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Reinout Wiers

Auteur: Reinout Wiers

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Reinout Wiers

Nederlands
Paperback
9789035136915
200 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Angsten, verslavingen en andere problemen worden gewoonlijk aangepakt met medicijnen en praatsessies. Toch blijven veel mensen machteloos in dergelijk probleemgedrag hangen. Iemand met een sociale fobie schrikt al bij het woord 'toespraak' en een zware drinker kan zijn aandacht maar moeilijk van een drankreclame wegleiden.
Recent is er nog een derde mogelijkheid ontwikkeld om dit soort problemen concreet te verhelpen: gerichte mentale oefeningen. Met dergelijke 'training' kunnen de hersenprocessen die voor problemen zorgen direct worden be?nvloed. Zo kan via oefeningen de focus op reclames voor alcohol verdwijnen en kan de angst voor onbekende mensen beheersbaar worden. Grip op je problemen is een baanbrekend boek over een nieuwe omgang met verslavingen, angsten en gerelateerde problemen. Zo krijgt de lezer naast de nieuwste psychologische en neurowetenschappelijke inzichten ook praktische tips om met alledaagse angsten, verleidingen en andere problemen om te gaan, of om jongeren hierin te begeleiden.
Reinout Wiers (1966) is hoogleraar ontwikkelingspsychopathologie aan de Universiteit van Amsterdam. Voor zijn werk naar het meten en be?nvloeden van neurocognitieve processen bij verslaving kreeg hij de prestigieuze Vidi- en Vici-subsidies van nwo. Hij publiceerde meer dan 100 wetenschappelijke artikelen op dit terrein en schreef daarnaast vele boekhoofdstukken en boeken, zowel voor vakgenoten als voor een breed publiek. In 2007 verscheen van zijn hand Slaaf van het onbewuste. Over emotie, bewustzijn en verslaving.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 200
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Reinout Wiers
Hoofduitgeverij: Bert Bakker

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking hoogte: 20 cm
Verpakkingsgewicht: 322 g

EAN

EAN: 9789035136915

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Compleet overzicht. Up to date!
- WimVervaeke
- 11 maart 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
- up to date
- up to date
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Grip op je problemen

Duidelijk overzicht, to the point geschreven.
Complete beschrijving van de voorhanden zijnde cognitieve therapieën.

Geen zelfhulpboek!

Vond je dit een nuttige review?

1

0