Terug Terug

Groot Handboek Wielrennen de complete raadgever over alle aspecten van de wielersport : uitrusting, rijtechnieken, training, voeding, gezondheid

Name: Groot Handboek Wielrennen
Rating: 3.3 (3 reviews)
Author: Peter Konopka

Auteur: Peter Konopka

Taal: Nederlands

3,3 5

3,3/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Peter Konopka

Nederlands
Paperback
9789044715231
19 oktober 2007
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De complete raadgever over alle aspecten van de wielersport: uitrusting - rijtechnieken - training - voeding - gezondheid.

De complete knowhow voor de wielrenner! Het Groot handboek wielrennen is een complete raadgever voor elke wielrenner - beginner of gevorderde - die efficiënt wil trainen en zijn passie op een verantwoorde manier wil beleven. In dit boek biedt dr. Peter Konopka, voormalig arts van de Duitse wielerbond en ploegarts van de Duitse nationale wielerploegen, een schat aan vakkundige informatie en adviezen over alle aspecten van de wielersport, gebaseerd op de meest recente sportwetenschappelijke bevindingen. Zo komt u onder andere alles te weten over: - de juiste uitrusting - de anatomie van de racefiets - de optimale fiets- en rijtechnieken, zoals de trapfrequentie en de soepele pedaalslag - de voornaamste trainingsprincipes en -programma's - de beste sportvoeding - het belang van een goede herstelperiode - de specifieke gezondheidsklachten van de wielrenner

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 oktober 2007
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Peter Konopka
Hoofduitgeverij: Deltas Centrale uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: H. Naus

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 168 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 227 mm
Verpakkingsgewicht: 479 g

EAN

EAN: 9789044715231

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

misser
- CV11
- 40-49 jaar
- 18 maart 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Achterhaald
- Te theoretisch
Dit boek mist nmm ieder doel. Het houdt het midden tussen gebabbel over verschillende aspecten van het (wedstrijd)fietsen en pretentieuze praat over trainingstheorie zonder concreet te worden. Voor de fietsliefhebber die wekelijks met of zonder vrienden zijn/haar km's fietst heeft het boek eigenlijk niets meer te bieden dan wat achtergrondinfo. Voor de renner met wedstrijdambities en behoefte aan richting bij het maken van trainingsschema's blijft het boek veel te veel op de oppervlakte. Voor de laatste doelgroep kan ik van harte het (engelstalige) boek van Allen en Coggan aanbevelen.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
inhoudelijk
- jur33
- 40-49 jaar
- 30 september 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Volledig
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- lay out wat ouderwets
In dit boek staat gewoon alles. De plaatjes zijn niet geheel meer up to date maar het heet terecht groot handboek want het staat er allemaal in. Daarnaast gaat het inhoudelijk ook in sommige stukken behoorlijk diep dus zeker de titel waard.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Inhoudelijk en heel overzichtelijk.
- Suzzan
- 60-69 jaar
- Zuid-Holland
- 29 oktober 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Heldere uitleg
- overzichtelijk.
Een boek waar heel veel in staat.
Trainingsopbouw, schema's noem maar op.
Overzichtelijk en duidelijk, makkelijk leesbaar.
Handzaam formaat. Mooie foto's.

Vond je dit een nuttige review?

0

0