Terug Terug

Healthcare Series - One Meal a Day Diet Ebook Tooltip Lose up to 10 Pounds in a Week with Simplified Intermittent Fasting

Auteur: Diana Polska
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Diana Polska
  • Engels
  • E-book
  • 9781770405264
  • 15 oktober 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Weight loss doesn’t need to be overwhelming The One Meal A Day (OMAD) Diet is a simple method devised to help people lose weight with minimal effort. Author Diana Polska has drawn from hundreds of scientific studies as well as personal testimonials to deliver to the reader an easy-to-follow plan to lose weight, and maintain that weight loss. This comprehensive guide explains: • How to reset the body’s internal clock to combat chronodisruption, a main cause of weight gain • Why it’s more about when you eat than what you eat • When what you eat matters • Where other diets get it wrong (and right) • How to lose weight simply, with one meal a day While no diet is fully one-size-fits-all — due to variables such as eating schedules, exercise, and genetic makeup — the One Meal a Day Diet is fully customizable. By understanding the main causes of weight gain, readers can intuitively design a healthy habit of eating based on simplified intermittent fasting that works for any lifestyle. This book touches on considerable health research to empower you to make truly informed decisions so that you can lose weight and keep it off forever. The downloadable kit includes: • OMAD recipes • Testimonials • Endnotes

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
15 oktober 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Diana Polska
Hoofduitgeverij
Self-Counsel Press

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781770405264

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Korting
Vanaf 10%, Vanaf 5%

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 10 euro en 89 cent. Je bespaart 17%.
Je bespaart 17%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst