Terug Terug

Het 5:2 dieet 5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen

Name: Het 5:2 dieet
Author: Kate Harrison

Auteur: Kate Harrison

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Kate Harrison

Nederlands
Paperback
9789021575889
11 oktober 2019

Alle productspecificaties

Kate Harrison

Kate Harrison schrijft bestseller romans, waaronder Soul Storm en Koopwoede en werkte voor de BBC. Zij volgde het 5:2 dieet en schreef een boek over haar succesverhaal met dit vastendieet.

Alles van Kate Harrison

Samenvatting

Leer alles over vasten (intermitting fasting), voor iedereen die wil afvallen, gezonder wil worden of, zoals gezien bij Dokters van Morgen, de kans op allerlei ziekten wil verkleinen.

Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! ‘Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard!’ Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgde zelf het 5:2 dieet en schreef een boek over haar succesverhaal. Zelf zegt zij daarover: ‘Eigenlijk schrijf ik fictie-bestsellers, maar nu een dieetboek, want ik denk dat het levens zal redden!’

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 11 oktober 2019
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kate Harrison
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Ingrid Burthod
Tweede Vertaler: Ingrid Burthod

Overige kenmerken

Editie: 3
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 302 g

EAN

EAN: 9789021575889

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Gezondheidsproblemen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.