Het bloedgroepdieet voor elke bloedgroep een eigen programma voor voeding, gezondheid en beweging

Dit is mijn tweede boek, mijn eerste is namelijk totaal versleten na 10 jaar intensief gebruik! Tien jaar geleden ben ik dankzij het Bloedgroepdieet 50 kilo afgevallen in 1,5 jaar. En daardoor zijn er vele klachten ook met al het overtollige vet en huid totaal verdwenen. Het is een begrijpelijk boek, het "dieet' is goed te volgen. Ik zelf noem het liever "Voedingsplan". Voor mij kan het bloedgroepdieet niet meer stuk. Maar ja, de boeken slijten wel.....!

Als natuurgeneeskundige geef ik mensen cursussen en voedingsadviezen vanuit mijn eigen ervaring.
Mooier kan het niet, toch?

Geschreven bij Het bloedgroepdieet - De leefregels

Ik sta er van versteld hoe duidelijk leesbaar en begrijpelijk dit boek is geschreven. Drie maanden geleden ben ik voorzichtig begonnen met het bloedgroepdieet. Ik schrijf voorzichtig, omdat deze vorm van diëten in de eerste twee maanden enorm veel aanpassing en wilskracht vraagt van degene die wilt afvallen.
Ik heb al eerder geprobeerd om wat kilo's kwijt te raken, maar omdat mijn schildklier maar voor tien procent werkt, lukte dat nagenoeg niet. Ik moest Malsovit brood eten en magere kaas etc. Maar in dit boek wordt duidelijk uitgelegd, waarom ik met mijn bloedgroep O geen melk zou drinken en geen zuivel zou nuttigen. Zelfs tarwegluten, waar ik vroeger al diverse onderzoeken voor heb gehad ( de internist meende dat ik de ziekte van Crohn had) zou ik achterwege laten.
Mijn grote vraag: wat kan ik dan nog eten? Antwoord op die vraag werd ook duidelijk gegeven, omdat alle heilzame voedingsproducten = genezende, neutrale voedingproducten = werkt als normale voeding en verkeerde voeding, in keurige overzichtelijke kolommen zijn opgesteld.
Nu ben ik drie maanden serieus het bloedgroep dieet aan het volgen, en inmiddels 14 kilo afgevallen. Zoals ik eerder schreef, het aanpassen in de eerste weken is best wel een klus, maar als je er zo’n zes weken mee bezig bent, en je lichaam aan de andere manier van eten begint te wennen, voel je heel langzaam de energie en vitaliteit terugkeren. En dat is een heerlijk aangenaam gevoel.
IK ben vooral heel blij met het feit, dat een vriendin me op de hoogte bracht van deze manier van dieeten, echt het helpt me geweldig.

Matthea Halmans

Ik ben nog maar pas begonnen met het volgen van het dieet en moet nog wat mijn weg zoeken maar ik kan nu al - na een paar weken - zeggen dat het werkt. De maagpijnen die ik soms had na het eten, zijn verdwenen. Ik voel me heel anders. Ik ga het verder exploiteren. Veel meer energie.

Het boek geeft een duidelijk beeld van allerlei voedingsproducten die goed en slecht voor je kunnen zijn afhankelijk van wat je bloedgroep onder andere is. Door het lezen van dit boek begin je plots te beseffen, dat bepaalde voedingsproducten slecht zijn bv. voor je migraine, darmproblemen, huidontstekingen enz. Door bepaalde voedingsproducten te vermijden, merk je al vrij snel een positief resultaat! En...als je dan enkele weken/maanden ver bent en je nog steeds geen enkel problemen ondervind zoals voorheen, dan voel je je werkelijk herboren! Gek he, dat zo'n boek iemands leven drastisch kan veranderen!

Het boek legt goed uit wat het bloedgoepdieet inhoud. Na 2 weken waren mijn gewrichtspijnen weg.
Een aanrader

Ik zal kort en krachtig zijn dit boek heeft mijn leven verandert in de meest positieve zin van het woord.
Ik sukkel al jaren met eczeem en door dit boek te volgen en recepten te gebruiken ben ik nagenoeg van deze klachten af.
Ik ben nu vanaf september bezig om de regels van dit boek zo strikt mogelijk na te leven en ben nu zover dat mijn diabetes 2(lees bloedsuikergehalte) en cholesterol bijna zijn verdwenen zodat ik mijn medicijnen na 10 jaar aan de kant kan leggen.
Mede door dit dieet en de fitheid die hier mee gepaard gaat ben ik meer gaan bewegen en ben zodoende ruim 20 kilo afgevallen.
Als ik zo niet genoeg heb uitgeweid over dit boek,dan weet ik eerlijk gezegd niet meer om dit te propaganderen.
Degene die dit boek kopen en de richtgevingen gaan volgen wens ik veel succes,het gaat niet meevallen maar het is makkelijk te doen.

Het is niet zomaar een ander dieet boek, het geeft gewoon een compleet andere kijk op voeding en dan wel speciaal voor de lezer

Met veel belangstelling ben ik er in gedoken. Ik vond het nooit zoveel, diëten die van alles beloven. Maar geconfronteerd met ziekte had ik er oren naar, omdat bij een bioresonantietest het als onderdeel van de aanpak naar voren was gekomen.

Hoewel er niet zoveel wordt gesproken over de wetenschappelijke onderbouwing, geloof ik niet dat dit een belemmering hoeft te zijn om het te gaan gebruiken. Ik ben ermee begonnen, en ik moet zeggen dat ik zeker wel veranderingen ten goede merk. Omdat voeding één van de pijlers is waarop onze gezondheid, of het herstel van ziekte is gebaseerd vond ik het werkelijk een eye-opener, in elk geval voor mijzelf.

Ik zal het zeker overwegen als ik als natuurgeneeskundige meedenk over iemands klachten. Ik vind het een aanrader.

Het boek is overzichtelijk geschreven. Er staan lijsten met voeding in wat bij je bloedgroep past, in categorieën van wat wel, wat minder goed is, en wat je beter kunt vermijden.
Er staan recepten in en advies over lichaamsbeweging.
Ik vind het een aanrader.

Goede recepten, Praktisch, Mooie foto's / uitvoering, geen minpunten