Terug Terug

Het geheim van langer leven de beste tips voor een lang, gezond en gelukkig leven

Name: Het geheim van langer leven
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Dan Buettner

Auteur: Dan Buettner

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: National Geographic

Auteur: Dan Buettner D. Buettner

Nederlands
Paperback
9789048801862
22 mei 2009
300 pagina's

Alle productspecificaties

Dan Buettner

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic, met de artikelen ‘Secrets of Living Longer’ en ‘The Search for Happiness’. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek, The Blue Zones, Thrive, The Blue Zones Challenge, The Blue Zones of Happiness en The Blue Zones Solution. Hij is onderzoeker voor National Geographic.

Alles van Dan Buettner

Samenvatting

Wie wil het niet: oud worden en een gezond en actief leven leiden. Schrijver en onderzoeker Dan Buettner reisde de hele wereld over en vond plekken waar de mensen gezond en vitaal oud worden. Van deze mensen leerde hij negen krachtige en toch eenvoudige lessen die ons op weg kunnen helpen naar
een langere levensduur.Waar hij deze mensen heeft gevonden? In De blauwe gebieden. Wat is een blauw gebied? Het is een plaats in de wereld waar hoge percentages van de bevolking een verbluffend lange levensduur hebben. De bewoners zijn in staat hun gezondheid en vitaliteit te behouden tot
ze ouder dan tachtig, negentig of zelfs honderd zijn. Maar hoe doen ze het? Genetica? Dieet? Lotsbestemming? Of verschilt hun benadering van het leven fundamenteel met die van ons? Om het antwoord te vinden reist Buettner, gewapend met het meest recente onderzoek op het gebied
van langer leven, naar de vier erkende blauwe gebieden: SardiniÃ« (ItaliÃ«), Okinawa (Japan), Loma Linda (CaliforniÃ«) en het schiereiland Nicoya (Costa Rica). De blauwe gebieden laat zien dat het niet komt door
pillen, chirurgie of medicatie. Het geheim zit in de alledaagse dingen die ze doen: het voedsel dat ze eten, het gezelschap waarin ze verkeren en hun zienswijze op het leven. De blauwe gebieden combineert het
nieuwste en beste wetenschappelijk onderzoek naar veroudering met inspirerende voorbeelden van echte mensen die hun gouden jaren hebben bereikt met minder
ziektes, actief leven en de aanwezigheid van een levendige
kring van vrienden en familie. Door hun voorbeeld te volgen laat
De blauwe gebieden zien hoe u met simpele aanpassingen van
uw levensstijl jaren kunt toevoegen aan uw levensduur!

Dan Buettner is onderzoeker voor National Geographic, schrijver
en oprichter van Quest Network, Inc. Zijn uitgebreide
onderzoek voor dit boek voerde hem van Costa Rica naar
ItaliÃ«, naar Japan en verder.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 mei 2009
Aantal pagina's: 300
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dan Buettner
Tweede Auteur: D. Buettner
Hoofduitgeverij: National Geographic

Vertaling

Eerste Vertaler: Jantsje Post
Tweede Vertaler: J. Post
Originele titel: The Bleu Zones

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 2
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 151 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 463 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789048801862

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Lifestyle

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zin in ouder worden
- Lupa
- 30-39 jaar
- Hoorn
- 1 september 2012
Positieve punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
Van dit boek heb ik absolute zin gekregen om heel oud te worden. De eerste hoofdstukken behandelen telkens apart 1 van de gebieden die de 'blauwe zones' genoemd worden. Ze hebben gemeen met elkaar dat het stuk voor stuk gebieden zijn waar een hoge concentraties van 100 jarige mensen zijn. Gezonde, vitale en leuke 100 jarige mag ik wel zeggen. De persoonlijke verhalen van deze mensen werken erg inspirerend en je gaat hoe dan ook van ze houden. Ze hebben allemaal een zwaar leven achter de rug en als je leest hoe blij ze nog zijn om in leven te zijn en hoeveel ze nog weten te doen op hun oude dag kan dat niet anders dan motiverend voor iemand werken om zelf ook lang te gaan leven.

En lang leven is voor iedereen weggelegd en dit boek geeft praktische tips hoe jij het kan doen. Natuurlijk geeft het geen 100% garantie en niets is wetenschappelijk maar de tips zijn eenvoudig en logisch en geven je ook voordeel op jongere leeftijd om gezonder en gelukkiger in je leven te staan. En wie wil dat nu niet?

Vond je dit een nuttige review?

10

0