Terug Terug

Het Langzaam-Aan-Dieet

Name: Het Langzaam-Aan-Dieet
Author: Gerbrand van Hout

Auteur: Gerbrand van Hout

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Gerbrand van Hout G. van Hout

Nederlands
Onbekende bindwijze
9789060976388
15 november 2003
95 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek komt voort uit de begeleiding, individueel en in cursusvorm, van mensen met overgewicht die daarmee weer controle hebben gekregen over hun eigen eetgedrag. Veel cliënten en cursisten hebben ervaren dat langzaam en bewuster eten één van de meest werkzame elementen in deze benadering is. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan en vereist enige oefening. Met deze methode, eigenlijk is dieet een onjuiste benaming, ligt de nadruk niet op afzien en honger lijden, maar op het veranderen van eetgedrag en het aanleren van gezonde eetgewoontes. In het boek worden adviezen en praktische hulpmiddelen aangereikt om bewuster en rustiger te eten. Een diëtiste voorzag het boek met wetenswaardigheden op voedingsgebied en een aantal smakelijke gezonde recepten - om nog lekker lang van te genieten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Onbekende bindwijze
Oorspronkelijke releasedatum: 15 november 2003
Aantal pagina's: 95
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gerbrand van Hout
Tweede Auteur: G. van Hout
Hoofduitgeverij: Schuyt

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 21 cm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 144 g

EAN

EAN: 9789060976388

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.