Terug Terug

Het sportkookboek 1 - Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Name: Het sportkookboek 1 - Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Author: Stephanie Scheirlynck

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Serie: Het Sportkookboek

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Nederlands
Hardcover
9789401477406
29 maart 2021
240 pagina's

Alle productspecificaties

Stephanie Scheirlynck

Stephanie Scheirlynck is topsportdiëtiste en werkt onder meer voor wielerteam Trek-Segafredo, voetbalploeg RSC Anderlecht, en tal van andere topsporters, waaronder Greg Van Avermaet, Nafi Thiam en Jolien D'Hoore. Vanuit haar ervaring weet ze heel goed welke voedingsstoffen sporters wanneer nodig hebben.

Alles van Stephanie Scheirlynck

Samenvatting

Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 29 maart 2021
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stephanie Scheirlynck
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 201 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 259 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 201 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 259 mm
Verpakkingsgewicht: 1137 g

EAN

EAN: 9789401477406

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Dieet & Gezond

Boeken
Serie: Het Sportkookboek
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.