High-intensity Training the Mike Ment The Mike Mentzer Way
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9780071383301
- 16 december 2002
- 288 pagina's
Samenvatting
The advanced techniques, most productive workouts, and life-transforming personal philosophies of bodybuilding legend Mike Mentzer
Whatever your level of fitness, you can kick your muscles--and your mind--into high gear with the radical training philosophies and advanced bodybuilding techniques of Mike Mentzer, the first bodybuilder to ever garner a perfect score in the Mr. Universe competition.
The thinking man's bodybuilder, Mike revolutionized the art of training with his Heavy DutyTM system, proving that "less is more" when it comes to making great gains. But Mike's most advanced ideas have never been revealed--until now. Direct from Mentzer's inner circle--friend and colleague John Little along with Joanne Sharkey, the CEO of Mentzer-Sharkey Enterprises, Inc.--The Wisdom of Mike Mentzer gives you an insider's look at his most intense, in-depth lessons.
Inside these pages you will learn all the fundamentals of:
- HUNGER--the code of integrity for displaying a heroic physique
- Philosophy and character building--why you need never again fear your competition
- The science of productive bodybuilding exercise--Mentzer's fail-safe principles for building maximum size and strength
- Consolidation Training--a lightning-quick workout that works "like magic" for producing phenomenal muscle growth
- • Advanced Heavy DutyTM techniques, such as Omni-Contraction Training, Infitonic Training, and Rest-Pause Training
The Wisdom of Mike Mentzer provides readers with a unique insight into the world of Mike Mentzer--the man, the philosopher, and the legend.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 december 2002
- Aantal pagina's
- 288
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mike Mentzer
- Tweede Auteur
- John R. Little
- Hoofduitgeverij
- MCRB
Overige kenmerken
- Editie
- ed
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 216 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 279 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 223 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 281 mm
- Verpakkingsgewicht
- 559 g
EAN
- EAN
- 9780071383301
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mentzer bodybuilding
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Echt een aanrader voor als je in de bodybuilding wereld wil stappen.
Mike was enorm voor op zijn tijd!
Stop met die filmpjes te zien op het internet door verschillende wannabe instructeurs , lees dit boek ..
Training less is moreVond je dit een nuttige review?40 -
Geef je training een boost
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Negatieve punten
- kennis van de engelse taal vereist
Op zoek naar praktische en effectieve trainingstips? Lees dan High Intensity Training van Mike Mentzer. Vol met nuttig advies, schema's en duidelijke voorbeelden om je training effectiever te maken!
Vond je dit een nuttige review?50
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 20 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.