How Not to Age Ebook Tooltip Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

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  • 9783492606813
  • 31 mei 2024
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Michael Greger

"Michael Herschel Greger (born 1972) is an American physician, author, and professional speaker on public health issues, particularly the benefits of a whole foods, plant-based diet and the harms of eating animal products. He is a vegan and the creator of NutritionFacts.org.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der »blauen Zone« der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen. »How Not to Age« bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben.

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Inhoud

Taal
de
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
31 mei 2024
Ebook Formaat
Adobe ePub

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Hoofdauteur
Michael Greger

Vertaling

Eerste Vertaler
Barbara Röhl
Tweede Vertaler
Simone Schroth

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Overige kenmerken

Studieboek
Nee

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9783492606813

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