How to Be Yourself Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Ellen Hendriksen
- Engels
- Hardcover
- 9781250161703
- 01 april 2018
- 304 pagina's
Samenvatting
Picking up where Quiet ended, from our own Savvy Psychologist comes the best book you'll ever read about how to conquer social anxiety.
But Dr. Ellen Hendriksen proposes a groundbreaking idea: you already have everything you need to succeed in any unfamiliar social situation. As someone who lives with social anxiety herself, Dr. Hendriksen has devoted her career to helping her patients overcome the same obstacles she has. With both familiarity and authority, Dr. Hendriksen talks the reader through the roots of social anxiety and why it endures; how it’s wired into our brains and how we can change our brains through our behavior; and how to quiet your Inner Critic (the voice that says, You can’t). Using her techniques to develop confidence, ease panic, and relax in the face of uncertainty, you can finally be yourself.
But Dr. Ellen Hendriksen proposes a groundbreaking idea: you already have everything you need to succeed in any unfamiliar social situation. As someone who lives with social anxiety herself, Dr. Hendriksen has devoted her career to helping her patients overcome the same obstacles she has. With both familiarity and authority, Dr. Hendriksen talks the reader through the roots of social anxiety and why it endures; how it’s wired into our brains and how we can change our brains through our behavior; and how to quiet your Inner Critic (the voice that says, You can’t). Using her techniques to develop confidence, ease panic, and relax in the face of uncertainty, you can finally be yourself.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 april 2018
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ellen Hendriksen
- Hoofdredacteur
- Anna Devries
- Tweede Redacteur
- Anna Devries
- Hoofduitgeverij
- St Martin's Press
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 146 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 757 g
EAN
- EAN
- 9781250161703
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(3)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 99 cent.
Uiterlijk 5 juni in huis
Verkoop door bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.