How to Keep People from Pushing Your Buttons Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780806538105
- 01 januari 2017
- Adobe ePub
Albert Ellis
(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Learn to stop letting people and situations upset you and start enjoying life in this classic self-help book by a respected pioneer of psychotherapy.
Life can get tough. From unemployment—or overwork—to divorce or remarriage, the challenges of newly blended families, not to mention everyday hassles, stress can feel non-stop. To top it off, technology confronts us with a barrage of seemingly urgent tasks 24/7. It’s no wonder things and people can make you lose your cool. In this landmark book you’ll find a very specific, powerful skill set designed to help you keep any scenario from pushing your buttons—and it works.
Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world-renowned therapist Dr. Albert Ellis, provides you with realistic, simple, proven techniques that will significantly reduce your stress levels and help you react effectively, whether the circumstances are professional or personal. Discover:
• Ten beliefs we use to let people and situations needlessly push our buttons
• A powerful alternative to the kind of thinking that upsets us
• The Fatal Foursome—feelings that sabotage you
• How to change your irrational thinking using four key steps
Whether you’re dealing with colleagues, parents, kids, friends, or lovers, How to Keep People From Pushing Your Buttons will show you how to enjoy an active, vibrant, successful life.
“No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy.” —Psychology Today
Praise for How to Keep People From Pushing Your Buttons
“Don’t get mad or get even—get placid using these techniques for defusing difficult situations.” —Booklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 januari 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Albert Ellis
- Tweede Auteur
- Arthur Lange
- Co Auteur
- Kristene A. Doyle
- Hoofduitgeverij
- Citadel Press
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780806538105
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.