How to Keep People from Pushing Your Buttons Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780806538105
  • 01 januari 2017
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Albert Ellis

"Albert Ellis (Pittsburgh, 27 september 1913 - New York, 24 juli 2007) was een Amerikaanse gedragstherapeut. Ellis was oprichter en emeritus president van het Albert Ellis Instituut in New York. In september 2005 werd hij door het bestuur van dit instituut ontheven van al zijn officiële functies. Ellis vocht deze beslissing juridisch aan (in eerste fase succesvol. Terwijl hij probeerde zijn oude functie terug te krijgen werkte hij, ondanks zijn slechter wordende lichamelijk conditie, gestaag en onafhankelijk door, tot aan zijn dood. In 2003 ontving Albert Ellis een prijs van de Britse “Association for Rational Emotive Behaviour Therapy” voor het ontwerpen en verder ontwikkelen van de RET. Hij was erelid van deze vereniging. br /br /Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie a href=""https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.nl""Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen/a.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Learn to stop letting people and situations upset you and start enjoying life in this classic self-help book by a respected pioneer of psychotherapy.

Life can get tough. From unemployment—or overwork—to divorce or remarriage, the challenges of newly blended families, not to mention everyday hassles, stress can feel non-stop. To top it off, technology confronts us with a barrage of seemingly urgent tasks 24/7. It’s no wonder things and people can make you lose your cool. In this landmark book you’ll find a very specific, powerful skill set designed to help you keep any scenario from pushing your buttons—and it works.

Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world-renowned therapist Dr. Albert Ellis, provides you with realistic, simple, proven techniques that will significantly reduce your stress levels and help you react effectively, whether the circumstances are professional or personal. Discover:
• Ten beliefs we use to let people and situations needlessly push our buttons

• A powerful alternative to the kind of thinking that upsets us

• The Fatal Foursome—feelings that sabotage you

• How to change your irrational thinking using four key steps

Whether you’re dealing with colleagues, parents, kids, friends, or lovers, How to Keep People From Pushing Your Buttons will show you how to enjoy an active, vibrant, successful life.

“No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy.” —Psychology Today

Praise for How to Keep People From Pushing Your Buttons

“Don’t get mad or get even—get placid using these techniques for defusing difficult situations.” —Booklist

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2017
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Albert Ellis
Tweede Auteur
Arthur Lange
Co Auteur
Kristene A. Doyle
Hoofduitgeverij
Citadel Press

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780806538105
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden