Hyperventilatie ontkracht Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- E-book
- 9789401441834
- 21 maart 2017
- 136 pagina's
- Adobe ePub
Chris Lenaerts
Chris Lenaerts (1953) is zelfstandige kinesitherapeut in haar privépraktijk te Deurne (Antwerpen). Vanuit haar opleiding en 30-jarige praktijkervaring heeft ze zich toegelegd op o.a. de relaxatietherapie. Haar aandacht gaat hierbij vooral naar hyperventilatiepatiënten.Ze heeft dit ziektebeeld zelf ervaren en begrijpt daardoor wat een hyperventilant doormaakt: de ""hel"" waarin de patiënt leeft, het begrip, de geruststelling en de oplossing waarnaar hij snakt.Chris Lenaerts heeft zich eveneens gespecialiseerd als incontinentietherapeute voor volwassenen en kinderen. Ze heeft een ruime kennis van wervelkolom- en bekkenproblematiek en manipulatieve technieken.
Auteur van o.a. Hyperventitalite ontkracht"
Samenvatting
Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten? En vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? Mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (CHV) of angst-en-spanningssyndroom genoemd. Chris Lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en biedt je een concreet behandelingsplan aan, waarbij zowel de fysieke als de psychische aspecten van CHV aan bod komen. Zo leert ze je rustig ademen, geeft ze ontspanningstechnieken mee en toont ze hoe je angstige, perfectionistische gedachten kunt ombuigen. Het resultaat is een inspirerend boek dat je de weg wijst naar meer innerlijke rust en je zal helpen om je eigenwaarde te herwinnen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 maart 2017
- Aantal pagina's
- 136
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Chris Lenaerts
- Hoofdillustrator
- Tinne Cornelissen
- Tweede Illustrator
- Tinne Cornelissen
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789401441834
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Verademing!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Dit boek is een zaligheid! Alles staat zo duidelijk en nauwkeurig uitgelegd, een ware eye-opener! Ik besef nu voor het eerst waarom mijn klachten niet gevaarlijk zijn en dat ze eerder mijn bondgenoten zijn. Dit boek is een wake-up call om anders in het leven te staan. Onzekerheid, faalangst, hunkering, ... ook al ken je me niet, je hebt me haarfijn beschreven. Mijn welgemeende dank, Chris, om dit boek met zoveel gevoel en levenswijsheid te schrijven!
Vond je dit een nuttige review?301 -
VerhelderendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Een objectieve en volledige uitwerking van het concept hyperventilatie. Opent de ogen van zij die dergelijke door de medische wetenschap onverklaarbare klachten hebben.
Vond je dit een nuttige review?160 -
Een dikke pluim voor deze eye-opener !Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Dit is echt een geweldig boek ! De auteur geeft je een duidelijk en geruststellend antwoord op de vele onverklaarbare en beangstigende klachten. Een ware openbaring !
Wat ik ook zo bijzonder vind aan dit boek is de holistische aanpak om tot een innerlijke rust te komen. Eindelijk iemand die verder kijkt dan louter ademhalingsoefeningen.
Heel veel dank Chris Lenaerts voor deze ( dringende ) wake-up call om zelfzekerder en gelukkiger in het leven te staan !Vond je dit een nuttige review?140 -
aanrader
Positieve punten
- Inspirerend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Aanrader voor wie hyperventilatie heeft. Leest vlot, aangenaam met veel nuttige tips en zelfonderzoek.
Vond je dit een nuttige review?140 -
Fantastich boek!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Voor mensen die last hebben van hyperventilatie is dit boek een echte aanrader. Het heeft mijn leven enorm veranderd.
Vond je dit een nuttige review?172 -
Hyperventilant stop met zoeken
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
12 jaar na mijn eerste hyperventilatie aanval heb ik dit boek gevonden, een 'feest' van (h)erkenning. Chronische hyperventilatie was tot voor kort een onbekend begrip voor mij maar verklaart zoveel blinde vlekken die ik 10 jaar lang kapot heb geanalyseerd. Dank aan de auteur!
Vond je dit een nuttige review?172 -
Een echte aanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Het boek is een echte aanrader. Als je zelf hyperventilatie hebt maar ook als behandelaar. Leest heel fijn, geeft goede inzichten en adviezen
Vond je dit een nuttige review?100 -
Wonderbaarlijk
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
- handig opgebouwd
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Een must-have voor mensen die dagelijks adem te kort komen vanwege stress. Van psychologen krijg je vijf jaar geen duidelijkheid en oplossingen voor je klachten. Chris Lenaerts beschrijft alles in één boek. Zei heeft juist de kennis en kunde over dit thema!! Een redding van 310 bladzijden.
Vond je dit een nuttige review?90 -
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Een boek dat goed geschreven is en herkenbaar is vr wie hieraan lijdt
Vond je dit een nuttige review?90 -
Duidelijk herkenbare punten
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Hyperventilatie ontkracht
Mooi groot stevig boek. En nu nog gaan lezen. 3 uur verder grijpen mij de verhaal lijnen mij nog steeds erg aan. Veel herkenning. Minder onrust na het lezen van hyperventilatie ontkracht. Haal er zeker veel uit. Waardoor ik veel klachten herken van mij chronische hyperventilatie.Waardoor ik nu ook meer dingen kan plaatsen,waardoor ik mij vaak zo voel.Raad iedereen dit boek aan.
Vond je dit een nuttige review?60
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.