In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780008327088
  • 23 januari 2020
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Alisa Vitti

Alisa Vitti, HHC, AADP (Holistic Health Counselor, American Association of Drugless Practitioners) founded the FLO Living Center in Manhattan ten years ago after experiencing the many frustrating health symptoms of polycystic ovarian syndrome and then healing herself through food and lifestyle changes. She received degrees from Johns Hopkins University and the Institute for Integrative Nutrition.

Samenvatting

How women can improve their productivity, happiness, and physical well-being by keeping their natural cycles in mind and working with them (rather than ignoring them).

In the Flo teaches women how to use their 28-day cycle to optimize their life by letting their internal clock and natural rhythms guide time management, diet, fitness, etc. (This is so simple and yet under-utilized it is shocking. It makes perfect sense when you think about it: You have different energy levels at different times of the month, different libido levels, etc. so why not use foresight to plan projects for when you are at your most effective, and understand when you need more emotional connection with others?)

There are specific tips on what to eat and how to exercise depending on what phase you are in—and it works. Women are getting promotions, losing weight, and in one case thus far, literally clearing their endometriosis by using the cycle syncing method.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
23 januari 2020
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alisa Vitti
Hoofduitgeverij
HQ

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780008327088

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Eyeopener

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik had dit graag 10 jaar eerder al willen lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Waarom een wereldbollabel?

Artikelen met een wereldbol bezitten positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals bepaalde keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.

Keur- of kenmerken

  • Digitaal boek
Lees meer over ons wereldbollabel

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 13 euro en 99 cent. Je bespaart 14%.
Je bespaart 14%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen