Terug Terug

Keine Panik vor der Angst Eigene Energien nutzen, Zuversicht gewinnen

Name: Keine Panik vor der Angst
Author: Annette Charpentier

Auteur: Annette Charpentier

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Annette Charpentier

Duits
Paperback
9783783130423
174 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Beklommenheit, Kälteschauder, Angst - eine Erfahrung, die wir alle kennen; sie ist eine Grundbefindlichkeit des Menschen, die sich in der Evolution als sehr nützlich erwies. Was geht in Gehirn und Körper vor, und wie können wir diesen frühen Überlebensinstinkt als Energie nutzen? Annette Charpentier plädiert für ein neues, positives Verständnis der Angst. Angst lässt sich nicht wegtrainieren, wie in vielen herkömmlichen Verfahren praktiziert, vielmehr gilt es, die Angst besser kennen zu lernen und als Teil von uns zu akzeptieren. Gerade im Hinblick auf Panikattacken zeigt die Autorin anhand von eigens entwickelten Übungen, wie wir die Angst vor der Angst verlieren und mit ihr besser umgehen können.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 174

Betrokkenen

Hoofdauteur: Annette Charpentier
Hoofduitgeverij: Kreuz Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 137 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 270 g

EAN

EAN: 9783783130423

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 54 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Goed
Ref6337

1 - 2 weken