Köperorientierte Traumatherapie Sanfte Heilung mit traumasensitivem Yoga

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  • Duits
  • Paperback
  • 9783955713331
  • 290 pagina's
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Samenvatting

Wenn wir über Trauma sprechen, steht meist das Ereignis, die erzählbare Geschichte, im Mittelpunkt. Ein Trauma ist jedoch vor allem ein Erlebnis, das dem Körper widerfahren und dort gespeichert worden ist. Deshalb kommt man allein mit kognitiv orientierten therapeutischen Zugängen bei vielen Patienten nicht weiter. Ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin und Yogalehrerin sowie eine Ausbildung in traumasensitivem Yoga (TSY) bei David Emerson ermutigten die Autorin, die Grundsätze des TSY auf das Eins-zu-Eins Setting zu übertragen. Sie stellt Asanas und Atemübungen vor, die sich zur individuellen Prozessbegleitung komplex traumatisierter Patienten eignen. Betroffene können so behutsam lernen, ihren Körper wieder zu spüren und ihre Affektregulation zu verbessern. Dagmar Härles Buch eröffnet einen Raum, in dem sich traditionelle indische Konzepte des Yoga (Osten) und moderne Erkenntnissen aus der Psychotraumatologie (Westen) begegnen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
290

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dagmar Härle
Hoofduitgeverij
Junfermann Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
515 g

EAN

EAN
9783955713331

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Duits
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