Terug Terug

LOT Ontspanningsoefeningen Werkboek

Name: LOT Ontspanningsoefeningen Werkboek
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: A. Looymans

Auteur: A. Looymans

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: A. Looymans

Nederlands
Paperback
9789051792577
04 maart 2006
281 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In dit helder geschreven en duidelijk geïllustreerde boek zet Astrid Looymans stap voor stap haar helende ontspanningstheorie uiteen. Wie eenmaal met de oefeningen begint, zal merken dat zijn of haar leven aan kwaliteit wint. Ontspannen wordt steeds makkelijker en er ontstaat ruimte voor andere dingen. Astrid Looymans, die een vierjarige beroepsopleiding voor Ontspanningtherapie heeft opgezet en leidt, laat met dit boek zien, hoe een ontspannen leven voor iedereen is weggelegd. Ze heeft een uiterst plezierige en bemoedigende stijl, die veel mensen aan zal spreken.

''Ontspanning, een haast magisch woord in deze tijd van drukte, stress en overwerken. De één zoekt naar verbetering van zijn of haar rugpijn, de ander wil van zijn depressieve gevoelens afkomen. En weer een ander voelt zich altijd onzeker en besluiteloos en heeft daarbij last van spanningshoofdpijn. Misschien wil je leren je grenzen te stellen. Of wil je gewoon meer ontspannen en gelukkig zijn en van het leven genieten.

Velen onder ons hebben al verschillende mogelijkheden geprobeerd zoals fysiotherapie, yoga, psychologen van het RIAGG, haptonomie, homeopathie en nog veel meer mooie therapieën. Klaarblijkelijk heb je daar ook niet alle antwoorden of resultaten gevonden, want anders had je dit boek nu niet in handen. Niets is toeval. Daar zal dit boek je van overtuigen.

Door dit boek door te werken kun je de basis leggen waarmee je leert begrijpen dat je niet een klacht kunt aanpakken vanuit alléén het lichaam, of alléén de geest, of alléén het gevoel. Je kunt je welbevinden alleen verbeteren door te aanvaarden dat lichaam en geest een volledige eenheid zijn. Deze eenheid heeft als taak jou te leiden naar de kern van de zaak: gezonde persoonlijke GROEI. Als je niet groeit, kom je nergens. Vraag jezelf maar eens af: hoe voel ik me nu? Als je antwoord is: Kon beter, kon eigenlijk veel beter, begin dan met LOT.''

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 04 maart 2006
Aantal pagina's: 281
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: A. Looymans
Hoofduitgeverij: Wedding Nederland B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 206 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 294 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 206 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 294 mm
Verpakkingsgewicht: 917 g

EAN

EAN: 9789051792577

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Verpleegdiensten & Hulpdiensten

Therapie & Behandelmiddelen

Ergotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

mooi boek
- YogaCarin
- 40-49 jaar
- 29 november 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een duidelijk omschreven boek, waarin de yoga-oefeningen goed worden uitgelegd met duidelijke foto's. Dit is een boek waarmee je thuis goed aan de slag kan!

Vond je dit een nuttige review?

4

0